Was macht man so in 365 Tagen ?
Passend zum JahresrĂŒckblick beim MĂŒnchner Merkur, hier die zahlen meiner BemĂŒhungen đ Heute gibt es dann noch den traditionellen Silvesterlauf.
Aktive Tage: 359 (1 Tag nach Almere und 4 Tage in der Off-season verbummelt đ
Gesamt: 598 Einheiten / 624 Stunden / 9.577km (62.657 Höhenmeter), verteilt auf:
84 / 80h / 238k
184 / 252h / 6.551k (davon 50% auf der Rolle)
236 / 250h / 2.788k
20 / 47h / 605k
94 / 42h
plus: Streching: 268 / 63h
Datenquelle/Erfassung: Garmin + “Good-Old” Excel, Höhenmeter: STRAVA
“Best of Nine” – Instagram đ
1) 50k Benefizrun @landkreis_furstenfeldbruck
2) German Victory @wflworldrun (7th worldwide)
3) đ„ @hochkoenigman special Edition
4) European Champion AG45 (10th overall) @challengekaiserwinklwalchsee and @challengefamily #championship qualification
5) 6th @powerman_france_embrun #eliterace
6) đ„đ„ #doublestart @schlegeis3000run
7) đ„ @ironman_austria #Graz (6th overall) and #worldchampqualifiers
8) đ„ #worldchampion @challengealmere AG45 (6th overall)
9) @tourdetirol 4th overall (winning all AG except W20đ
)
