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11.05. 100.000 Trainingskilometer

Ein ereignisreicher Tag.. Mit dem heutigen Tag habe ich auch noch einen Meilenstein geknackt: Der 100.000e Trainingskilometer seit Beginn meiner sportlichen Laufbahn (Stand 11.05. 8Uhr: 99.998,12😂) SchlĂŒssel zum Erfolg gibt es viele. Einer der wichtigsten davon: KontinuitĂ€t.  Zum Beispiel war ich seit 7,5 Jahren (Oktober 2016) nicht mehr

11.05. Neue Bestzeit 10km

Eigentlich war es nur ein Versuch, im Training mal "schnell" eine neue Bestzeit zu laufen. Und manchmal hilft halt etwas Lockerheit: Du wirst nie wissen, ob Du es geschafft hast, wenn Du es nicht wenigstens probiert hast. Die Bedingungen an der Ruderregattastrecke waren mit Wind

04.05. Nominierung Weltmeisterschaft

Karriere-Highlight - Weltmeisterschaft im Trailrun (WMTRC) Diese Nominierung ist wohl der grĂ¶ĂŸte Erfolg meiner Sportlaufbahn. NatĂŒrlich nicht nur wegen meines Alters, das kann ich aufgrund der Errungenschaften in den letzten Jahren gegen die "Jugend" selbstsicher behaupten. Was aber noch mehr ein Zeichen setzt: Ich bin keine reine Disziplin-Athletin, sondern

15.03. Golden Trail National Serie

Das Leben passiert, wenn du damit beschĂ€ftigt bist, PlĂ€ne zu machen. Beginnend mit Elite Slots bei der diesjĂ€hrige Golden Trail National Series. 👉“.. MIT DEINEN VORLEISTUNGEN HAST DU DICH FÜR ELITESTARTPLÄTZE QUALIFIZIERT UND WIRST MIT DEN BESTEN ATHLET*INNEN AUS DE/AT/CH UM PLÄTZE BEIM GROSSEN, WELTWEITEN

08.03. Weltfrauentag – Neuer Partner

Ein neues Projekt oder Unternehmen aus dem Boden zu stampfen bedeutet immer viel Risiko, Mut, aber auch Spaß. Umso schöner, wenn man nette Menschen findet, die das aus „eigener Erfahrung“ unterstĂŒtzen und die Arbeit honorieren, wie die „Automaten Strunz GmbH“: Mitte der 60er Jahre wurde sie

05.01. BEWECT

Ich hoffe, ihr seid gut in das neue Jahr gestartet wie ich: Ich darf euch heute einen meiner neuen Partner vorstellen: BEWECT – Benjamin Weiderer Coaching & Training wird mich auf meiner Reise begleiten. Wir stehen in den Start- und Sprunglöchern 😅 Was macht Benjamin: Benjamin ist

30.11. Profisport: Einfach mal machen. Es könnte gut werden

Lesezeit: 2 Minuten FĂŒr all die, welche die Sendung „Mein Weg“ am 13.11 bei MĂŒnchen TV gesehen haben, ist mein Weg zur sportlichen ProfessionalitĂ€t nichts neues. Ein sehr ungewöhnlicher und mutiger Schritt, der aber dann doch genau zu mir passt?! Meine Mission 😊 Von der Berufung zum Beruf?

13.11. MĂŒnchen TV – Mein Weg

Erneute durfte ich bei MĂŒnchen TV zu Gast sein. Wer mich und meine Benefizaktionen kennt, weiß, dass ich schon zweimal in der Sportarena bei MĂŒnchen TV prĂ€sent war (YouTube). Dieses Mal allerdings fĂŒr die Sendereihe „Mein Weg“, wofĂŒr am 24.10. die Dreharbeiten stattfanden mit Erst-Ausstrahlung am 13.11.

03.10. Final Countdown / JahresrĂŒckblick

Aktualisiert 24.11. (Übersetzung und Ergebnisupdate) Zum letzten Mal dieses Jahr heißt es: „It’s race week again“ . Ich freue mich auf das Finale eines ganz besonderen Jahres. Die Resultate im Folgende, die entsprechende Wettkampfberichte ĂŒber diesen LINK (sofern nicht anders vermerkt: Ergebnisse im Gesamtfeld):  

10.12. WeihnachtsgrĂŒĂŸe đŸŒČ

FĂŒr Newsletter Abo, bitte HIER klicken Lesezeit: 4 Minuten Vor gut 2 Monaten hatte ich mich sportlich aus dem Jahr 2021 verabschiedet, jetzt - 2 Wochen vor Heiligabend - ist es langsam an der Zeit, auch das kalendarische Jahr zu verlassen und weiterhin frohen Mutes nach vorne zu blicken!