31.12. Silvesterlauf Nr. 2 ­čąé

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Lesezeit: ca. 2 Minuten
Update: 01.01.2021 – Ergebnis


Nachdem ich vergangenen Donnerstag, an Heiligabend, einen virtuellen Silvesterlauf als Vorbereitung vorgezogen habe (Bericht) ging es heute richtig zur Sache: Beim M├╝nchner Ostparklauf ├╝ber 10km, im Rahmen des virtuellen Sport Ruscher Team Cups (wie auch “Ismaning”)!

Gute Voraussetzungen – f├╝r was genau?

Die Bedingungen heute waren gar nicht so schlecht. Die Sonne strahlte mir ins Gesicht, mein Laufpartner Andreas war wieder mit von der Partie, aber es war mit -4C ganz sch├Ân kalt ÔŁä´ŞĆ. Das darf man vor allem f├╝r das Bronchialsystem nicht untersch├Ątzen.
Eine Bestzeit sollte man sich daher nicht unbedingt zum Ziel setzen, zumal es “nur” ein virtuelles Rennen ist. Daher lieb├Ąugelte ich mich einer Zeit unter 39 Minuten, eventuell mit Angriff auf meine inoffizielle Bestzeit ├╝ber die Strecke, gelaufen am 21. M├Ąrz 2020 im Perlacher Forst (38.51Min). Das erste eigene virtuelle Rennen, als “alles Begann …. (Bericht)

Genie├čen !

Das war auf alle F├Ąlle das Motto nach diesem Jahr, als wir uns gegen halb 10 auf den 3.2km langen Rundkurs durch den M├╝nchner Ostpark begaben. Eine Runde hatte rund 15 H├Âhenmeter, aus einem l├Ąngeren Anstieg, ansonst wellig.
Ich f├╝hlte mich richtig gut, auch nachdem ich zum 2. Mal den Berg hoch bin und dann nur noch 1.5 Runden zu absolvieren hatte. Die “Sub 39” waren ziemlich knapp, aber wenn ich mir mal was in den Kopf gesetzt habe… Mein “Edelhase” hatte sich zwischenzeitlich verabschiedet und eine Abk├╝rzung genommen (1x den Berg ausgelassen), um mich dann f├╝r die letzten 2 Kilometer noch mal zu begleiten.

38.57 Minuten…

.. hie├č es dann am Ende auf meiner Uhr. Die Bestzeit knapp verpasst, aber f├╝r diesen Kurs mehr als zufrieden; die Team-Wertung (13 Teilnehmer) habe ich als aller schnellste gewonnen. Aber darum geht es ja gar nicht. Wichtig ist, das die Menschen Spa├č am Sport haben und sich bewegen. Mir pers├Ânlich geht es “nat├╝rlich” um gute Zeiten: Gerne w├Ąre ich heute “flach” gelaufen, da w├Ąre “was gegangen”, wie wir L├Ąufer so sch├Ân sagen. ­čśů

LINK zum GPS Track

Ein besonderes Jahr in W├╝rde beendet. ­čą│

HaPpY NeW YeAr
Eure Anja

Es ist nicht alles schlecht. Es ist anders…..

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