Mai 🏊♀️ 6 Einheiten / 18km (10 Tage Pause wegen offener Wund an der Hand) 🚴♀️ Outdoor: 9 / 528,62km / 3.330 HMIndoor: 14 / 444,81km 🏃♀️ 25 / 326,91km / 8743HM 🏋️♀️ 4 /1,85 Stunden 💥 Wettkämpfe (inkl.): 1 ——————————————————————- TOTAL: 58 Einheiten / 77,02 Stunden / 1.318,34km / 12.073HM (+dehnen: 26
Update 21.05. / 24.05 - Eventfotos Ein Ereignis jagt das Nächste: Heute der Auftakt der Golden Trail National Series für welche ich dieses Jahr Elitestart-Slots habe (ich berichtete). Die Streckenlänge des "City und Trail" sowie die Beschaffenheit (18km/1300Höhenmeter) über den Hochstaufen auf 1750 Meter ü. Meer
Ein ereignisreicher Tag.. Mit dem heutigen Tag habe ich auch noch einen Meilenstein geknackt: Der 100.000e Trainingskilometer seit Beginn meiner sportlichen Laufbahn (Stand 11.05. 8Uhr: 99.998,12😂) Schlüssel zum Erfolg gibt es viele. Einer der wichtigsten davon: Kontinuität. Zum Beispiel war ich seit 7,5 Jahren (Oktober 2016) nicht mehr
Eigentlich war es nur ein Versuch, im Training mal "schnell" eine neue Bestzeit zu laufen. Und manchmal hilft halt etwas Lockerheit: Du wirst nie wissen, ob Du es geschafft hast, wenn Du es nicht wenigstens probiert hast. Die Bedingungen an der Ruderregattastrecke waren mit Wind
Karriere-Highlight - Weltmeisterschaft im Trailrun (WMTRC) Diese Nominierung ist wohl der größte Erfolg meiner Sportlaufbahn. Natürlich nicht nur wegen meines Alters, das kann ich aufgrund der Errungenschaften in den letzten Jahren gegen die "Jugend" selbstsicher behaupten. Was aber noch mehr ein Zeichen setzt: Ich bin keine reine Disziplin-Athletin, sondern
April 🏊♀️ 8 Einheiten / 29km 🚴♀️ Outdoor: 5 / 257km / 1.193 HM Indoor: 18 / 648km 🏃♀️ 26 / 284km / 3.347HM 🏋️♀️ 4 / 2 Stunden 💥 Wettkämpfe
Die Laufsaison war ja schon mehr als vielversprechend gestartet. So war es an der Zeit, auch die Multisport-Saison zu beginnen. Diese beginnt auf dem europäischen Festland aufgrund der "kalten Radkomponente" meist zu dieser Zeit. Mit viel Vorfreude blickte ich zur Deutschen Meisterschaft im Duathlon über die Mitteldistanz (10km/60km/10km)
Während ich immer noch sehr gespannt darauf warte, ob ich vom DLV für die Weltmeisterschaften im Trailrunning nominiert werde, bin ich heute ziemlich spontan zum Landshuter Halbmarathon gefahren. Die Definition von "spontan" in diesem Falle: Die Entscheidung fiel erst am Donnerstag. Die letzten 2 Wochen
Und plötzlich war er da, der erste HAUPTWETTKAMPF des Jahres. Es sollte kein Aprilscherz werden, sondern ultimativ in einer Nominierung des Deutschen Leichtathletikverbandes für die Trailrunning Weltmeisterschaft enden. Diese findet Anfang Juni in Innsbruck statt. Streckencheck auf 1.600 M.ü.M mit Blick auf den Naturnser Hochwart
März 🏊♀️ 9 Einheiten / 30,7km 🚴♀️ Outdoor: 5 / 277 km / 1.861HM Indoor: 10 / 310,5km 🏃♀️ 28 / 292km / 4.826HM ⛷ 1 / 38,7km / 475HM 🏋️♀️
