19.04. Laufsporttage Kempten
Für Newsletter Abo, bitte HIER klicken Lesezeit: 4 MinutenUpdate: 19.04. - 7Uhr Nach meinem Ultralauf am 28.03. habe ich noch für ein paar Tage die Emotionen genossen und mich relativ schnell erholt. Es war zwar lang, aber von der Intensität her mit wenig Milchsäurebildung, was die Regeneration erleichtert 👆