6. Januar 2019
06.01. Life happens…
** Für regelmäßige Updates könnt ihr hier den Newsletter abonnieren ** "Life happens
24. Dezember 2018
22.12. Wieder “Blau” :-)
.. ein Bericht des Fürstenfeldbrucker Tagblatts zu meiner erneuten Vertragsverlängerung mit Erdinger Alkoholfrei, Vermarktung und den ersten Plänen für die neue Saison :-) Online
3. Dezember 2018
03.12. Vietnamreise
Xin Chau🙏 Ich bin eben zurück von meinem 3 wöchigen Vietnamtripp und lade Euch am Ende dieser Kurzeinführung, mit meinem schriftlichen Tagebuch zu einer Wahnsinnsreise und gesammelte Erfahrungen in einem Land ein, welches kontroverser nicht sein kann: Auf der einen Seite unbeschreibliche Natur und Einfachheit, auf der anderen
28. Oktober 2018
28.10. Frankfurt Marathon – Spontan zur Bestzeit
** Für regelmäßige Updates könnt ihr hier den Newsletter abonnieren ** "Die höchste Form von Glück ist das Leben mit einem gewissen Grad an Verrücktheit" (Erasmus von Rotterdamm) "Das Leben genießen und Laufen lassen" Am Samstag vor zwei Wochen stand ich auf und hatte einfach urplötzlich so Lust einen Marathon zu
25. Oktober 2018
25.10. humedica e.V. – Geschenke mit Herz
Zeit hat man nicht, Zeit nimmt man sich :-) Geschenke mit Herz - Heute nachmittag habe ich auf die schnelle ein paar Geschenke für humedica gepackt. Eine gemeinsame Aktion von Bayern 2 und Sternstunden E.V., um zum Weihnachtsfest ein paar Kinder glücklicher zu machen. "Geschenk mit Herz“
15. Oktober 2018
15.10. Spendenlauf Ärzte ohne Grenzen – ich hab’s gemacht :-)
So, die 21.095km für Ärzte ohne Grenzen sind Geschichte. Bei traumhaften Wetter (mit 23C fast etwas zu warm zum laufen) hatte ich super viel Spaß beim Run durch München,die Fahne immer dabei :-) (Video vom Zieleinlauf s. unten). Das verschlafene Publikum aufzuwecken gelang mir allerdings nur
5. Oktober 2018
05.10. Spendenlauf Ärzte ohne Grenzen
Sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir wünschst für diese Welt. (Mahatma Gandhi) Bereits vor knapp zwei Monaten durfte ich Euch über den Spendenlauf beim München Marathon am 14. Oktober 2018 informieren. Nun ist es soweit, in gut einer Woche starte ich für die Organisation Ärzte ohne
20. September 2018
25.09. Saisonrückblick…
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26. August 2018
27.08. Zell am See / Dem Winter getrotzt….
** Für regelmäßige Updates könnt ihr hier den Newsletter abonnieren ** Ironman Mitteldistanz Triathlon Zell am See | Dem Winter getrotzt
19. August 2018
19.08. Spendenlauf Ärzte ohne Grenzen
Sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir wünschst für diese Welt. (Mahatma Gandhi) Ich bin mal wieder dabei, meine sportliche Passion mit meinem sozialen Engagement in Einklang zu bringen. „Laufend was Gutes tun“ und dabei „passiv“ eine sehr wichtige Institution unterstützen! Daher werde ich beim