Die erste Saisonpause sehr gut überstanden, der Trainingswiedereinstieg hat wunderbar geklappt und schon geht es ab ins nächste Trainingslager. Dieses mal in die wunderschöne Provence in Frankreich. Ich freue mich schon sehr auf noch schönere Radausfahrten durch duftende Lavendelfelder, hügelige Läufe, leckeres Essen und um
Die Saison ist noch jung, ich habe bereits 2 hervorragende Ergebnisse auf der Mitteldistanz eingefahren, das Augenmerk liegt ganz klar auf der Weltmeisterschaft in Mont Tremblant und dennoch laufen die Vorhaben weiter. Grundsätzlich spricht auch nichts gegen eine rollierende (12 Monats-) Planung; das 2015er Whiteboard
Direkt im Anschluss an die Mitteldistanz in Rapperswil ging es in eine 2-wöchige - komplett trainingsfreie - Regenerationspause. Heute, gerade etwas über der Halbzeit, fühle ich mich großartig. Einfach schon alleine deswegen, weil ich weiß, das ich meinem Körper damit etwas ganz tolles Gönne und
Triathlon halbseitig im LOKALteil der Süddeutsche Zeitung, und das in der Wochenendausgabe. Wunderbar !! Ja, so ist es, mein TOLLES Leben :-) PDF Download
oder: "Wenn Du aufgibst, wirst Du nie wissen, ob Du es geschafft hättest". Genau 3 Wochen nach meinem geglückten Saisonauftakt auf Mallorca machte ich mich auf den Weg in meine ehemalige Wahlheimat, der Schweiz, zum Ironman 70.3 Switzerland. Was hatte ich mir vorgenommen? Sehr gerne
ist schwer, aber macht Spaß! Anfang März hatte ich ja mal so „nebenbei“ berichtet, das ich mein Leben ein „wenig“ umgekrempelt habe und fortan neue Wege gehen möchte. Nach wie vor bereue ich nichts, genieße das Leben und erkunde neue Routen und Möglichkeiten in die
Noch eine Woche bis zum 2. Großen Highlight diesen Jahres, dem Ironman 70.3 Switzerland in Rapperswil. Nachdem eines meiner treuen Weggefährten, mein Zeitfahrrad, in Mallorca einigen Schaden erlitten hatte, wurde es nun für ein paar Tage in die kompetenten Händen meines Supporters und Sponsors Frank
Gestern hatte ich mal wieder einen kleinen Ausflug auf die Bahn, beim fast schon legendären Karlsfelder Läufercup. Die 3000m standen an, was für mich etwas „Würze“ ins Triathlon-Mitteldistanz-Training bringt. Dort liegt der Fokus ja ganz wo anders, das letzte Tempotraining war im Februar auf Teneriffa
Ein – mal wieder – sehr toller Bericht der Fürstenfeldbrucker Lokalredaktion des Münchner Merkur um das Team von Herrn Loder. Das freut sehr, um die Sportart in unserer Region bekannter zu machen und Interesse zu wecken! Aber vor der Reise nach Kanada liegen noch ein paar
Frank Hartwich von Feine Fahrräder unterstützt und sponsert mich bereits seit Herbst vergangenen Jahres. Seit heute bin ich „Ehrenmitglied“ des Teams MYF Feine Fahrräder Team München. Das freut mich sehr! Besten Dank.
