Update 31.10: Fotos "Ändere das Ziel, aber nie die Motivation" Der ein oder andere Leser mag sich jetzt wundern: Noch vor 4 Wochen habe ich das Rennen beim UTMB Nizza aufgegeben, da letztendlich der „Kopf“ nicht mit dabei war und ich zu Beginn mehrmals beidseitig umgeknickt
Aktualisiert 15.10.2023 Es hätte die Premiere meines ersten Ultralaufes (115km/5.000 Höhenmeter) werden sollen. Ich freute mich sehr auf dieses, vor 11 Monaten geplante, Saisonhighlight. Das ganze Jahr, vor allem der September, waren phänomenal: Der Gewinn der Triathlon Langdistanz in Podersdorf und nur eine Woche später als Gesamt-Zweitplatzierte der GTNS das Ticket
🏊♀️ 7 Einheiten / 21,3km🚴♀️ outdoor: 13 / 588,7km / 3.246HMturbo: 1 / 27.5km🏃♀️ 27 / 355,8km / 7.219HM🏋️♀️ 3 / 1.25Std. 🔥 Rennen (inkl.): Triathlon Podersdorf🥇 / Mayrhofen Ultraks P5 ▶ GTNS Final: 🥈 -------------------------------------------TOTAL: 51 Einheiten / 63,3 Stunden / 993,21km / 10.456HM(+stretching:
"Tue Gutes und sprich darüber". Sonst weiß keiner, was es in München für tolle Sachen für einen guten Zweck gibt: Heute fand zum 20. Mal der Monopteroslauf statt. Organisiert von Harald Lill vom Hilfswerk des Lion Club München. Der Reinerlös kommt zu 100% dem Behindertensport zugute.
Wenn mir jemand vor Beginn des Jahres gesagt hätte, das ich vor dem Finale auf Platz 2 der Gesamtwertung geführt werde, hätte ich gesagt, Du träumst. Wenn mir dann noch jemand gesagt hätte, das ich am Ende der Serie das Goldene Ticket für das Finale
"Man ist nie zu alt um sich Träume zu verwirklichen" Erst Anfang der Woche hatte ich eine Podcast-Aufnahme mit Sabine Klapper (TriStory) in der es u.a. um die Themen Träume, Alter, aber auch Regeneration und vieles mehr ging. Hört gerne mal rein, auf allen gängigen Podcast-Plattformen
🏊♀️ 13 Einheiten / 39,6km🚴♀️ outdoor: 12 / 676km / 2.970HMturbo: 6 / 198km🏃♀️ 21 / 219km / 5.143HM🏋️♀️ 5 / 1.5Std. 🔥 Rennen (inkl.): Heimgarten Berglauf 🥈 / Wössner Halbmarathon🥇-------------------------------------------TOTAL: 57 Einheiten / 66,8 Stunden / 1.132,31km / 8.113HM(+stretching: 24 / 5Std.)
Heute war ich beim Streckencheck für das anstehende Finale der Golden Trail National Serie in Mayrhofen (30km/2.200 Höhenmeter). Es geht um den Einzug der besten 3 nationalen Athleten in das weltweite Finale der prestigeträchtigen Golden Trail Serie, welches ab 19.10. beim Il Golfo Dell’Isola
.. eine kleine Gemeinde im wunderschönen Achental, Chiemgau. Warum hatte ich mir genau diesen idyllischen und familiären Wettkampf ausgesucht? Nach einer langen Trainingswoche (16 Stunden / 360km) war ein flacher und schneller Halbmarathon genau der richtige Abschluss. Zum anderen hatte ich nach den vielen Berg- und
Bevor es zur heutigen Veranstaltung geht, eine Info zu meinem vorzeitigen Ausscheiden beim Ostseemann. Bekannterweise wäre diese Triathlon Langdistanz (Deutsche Meisterschaft) mein zweites Saisonhighlight gewesen, aber außer Spesen kam nichts bei rum. Was war passiert (die Startnummer war es nicht, die fand ich cool): Bereits im
