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09.03. Profisport und Sponsoring – Die Realität!

Diese Woche habe ich auf den sozialen Medien einen meiner #thankyouthursday Posts (s. Bilder am Ende) abgesetzt und ein (weiterer) Kommentar hat mich dazu veranlasst, mal ein bisschen Licht ins Dunkle zu werfen. Ich habe das Gefühl, das hier einige Begehrlichkeiten geweckt sind, die alles

29.02. Statistik Februar

🏊‍♀️ Swim: 11 Einheiten / 27km 🚴‍♀️ Bike: Outdoor: 2 / 137k / 869D+ Turbo: 14 / 441k 🏃‍♀️Run: 24 / 327k / 1.987D+ 🏋️‍♀️ Athletik-Training: 6 / 2.5hours 🔥 Rennen (inkl.): 1

25.02. Finale Winterlaufserie Ismaning🥉

(weitere Fotos folgen bis 26.02) Die Qual der Wahl Eigentlich wäre ich gerne nächsten Samstag den 3. Lauf des Mountainman Trailcup gelaufen (dort habe ich schon 2 Siege zu verzeichnen), da ich aber auch überraschend den Auftakt der Ismaninger Serie vor 6 Wochen gewonnen haben, wollte ich

Statistik Januar

Ein Monat, in dem ich mich auf hartes Wintertraining konzentriert habe. Natürlich bin ich sehr zufrieden mit dem Ergebnis, insbesondere mit dem jüngsten Sieg beim Mountainman Mittersill unter atemberaubenden und herausfordernden Bedingungen 😊❄️ 🏊‍♀️ Swim: 9 Einheiten / 30km 🚴‍♀️ Bike:

27.01. Mountainman Mittersill – 🥇

Der zweite Lauf des Mountainman-Trailcups , heute im Skigebiet der Kitzbüheler Alpen. Als Premierenveranstaltung war das Starterfeld bei den diversen Strecken von S (10km) - XL (42km) auf 400 Personen begrenzt. Auf "meiner" L-Strecke waren 36 Frauen (davon 5 in der Hundewertung, Gesamt m/w =

14.01. Winter-Trainings-Läufe: Tripple 🥇

Die letzten 3 Wochen habe ich einige Winterläufe für solides Training absolviert: 31.12. Silvesterlauf Pfaffenhofen Silvester ohne Lauf geht fast nicht 😊 Ich war mir nicht ganz sicher, wie ich aus dem Urlaub "zurückkomme", da ich mich aber gut fühlte, stellte ich mich der Herausforderung. 2022 wurde

31.12. Statistik 2023

💪 Trainingstage: 364 😷Krankheitstage: 0    🚗 Wettkampf-Reise-KM: 9.000 Auto / 1.600 Flugzeug  🏆Anzahl Wettkämpfe: 22 🥇 Anzahl Gesamtpodiums / Siege: 15 / 8 ⏱️Bestzeiten: 3 - 10km / HM / Marathon ❌ Rennabbrüche: 3 🏊‍♀️ Swim: 123 Einheiten / 392km 🚴‍♀️ Bike:

Newsletter Archiv 2023

15.01.2023 - Saisonplanung / Partner Update 12.02.2023 - Schuhspendeaktion Uganda / Artikel SZ 15.03.2023 - Partnerupdate 23.04.2023 - Ötzi / Umgang mit Sozialen Medien 04.05.2023 - Berufung Nationalkader 11.05.2023 - DM Duathlon / Interview München TV 04.06.2023 - Ausblick WM 14.06.2023 - WM Nachbetrachtung 02.07.2023 - Golden Trail National Series/Start Triathlonsaison 21.07.2023 -

09.12.2023 Jahresrückblick

Was macht Erfolg aus? In Kürze beginnt mein 48. Lebensjahr. Was ich dieses Jahr zu leisten im Stande war ist irgendwie unfassbar und unbeschreiblich. Ist es die innere Einstellung, das Alter doch nur eine Zahl ist? Die Kontinuität? Die Disziplin oder einfach "nur" die Hingabe?