Für Newsletter Abo, bitte HIER klicken
Lesezeit: 6 Minuten
4 Wochen nach dem unglaublichen Erfolg beim Wings4Life Word Run hat die richtige Wettkampfsaison 2021 begonnen. Auf in ein neues Jahr mit der Österreichischen Meisterschaft im 6h Traillauf in Maria Alm als Spezialausgabe des „Hochkönigman“. Auch hier zählen am Ende die
Für Newsletter Abo, bitte HIER klicken
Lesezeit: 3 MinutenKorrektur 11.05: Ergebnisupdate (final)
Das war er, mein erster Wings4Life World Run. „Laufen, für die, die es nicht können“. Insgesamt waren 151 Nationen am Start, mit 184.236 TeilnehmerInnen, es wurden 1.656.840 km gelaufen und dabei sage und schreibe 4.1 Mio EUR an
Für Newsletter Abo, bitte HIER klicken
Lesezeit: 4 MinutenUpdate: 19.04. - 7Uhr
Nach meinem Ultralauf am 28.03. habe ich noch für ein paar Tage die Emotionen genossen und mich relativ schnell erholt. Es war zwar lang, aber von der Intensität her mit wenig Milchsäurebildung, was die Regeneration erleichtert 👆
Für Newsletter Abo, bitte HIER klicken
Lesezeit: 2 Minuten
Nur 5 Wochen nach der Premiere meines ersten Ultras steht das nächste große Projekt an: Der Wings4Life World Run.
Gehört habt ihr davon bestimmt schon mal. Der Lauf findet jährlich Anfang Mai und wie der Name sagt, AUF DER GANZEN WELT
Für Newsletter Abo, bitte HIER klicken
Lesezeit: ca. 2 MinutenUpdate: 18.03. - Ergebnis
Es bleibt erstmal virtuell
20. February 2021
In
Wettkampfberichte
By
ankobs
Für Newsletter Abo, bitte HIER klicken
Lesezeit: ca. 2 MinutenUpdate 25.02. - Ergebnis
Ich kann mich noch gut an den Lauf vor einem Jahr erinnern. Beim Abschlusslauf der Winterlaufserie Ismaning über 21.3 Kilometer sicherte ich mir mit einer Zeit von 1.27,25 Stunden (LINK) den 3. Platz in der
16. January 2021
In
Wettkampfberichte
By
ankobs
Für Newsletter Abo, bitte HIER klicken
Lesezeit: ca. 2 MinutenUpdate: 21.01.2021 - Ergebnis
Los geht's im neuen Jahr und zwar mit dem 2. Lauf der Winterlaufserie Ismaning über 17km, bekanntermaßen als virtuelles Rennen im Rahmen des Sport Ruscher Läufer Cups (s. 1. Lauf 12.12.2020)
WINTERLAUF: Dem Namen aller Ehre ❄️
31. December 2020
In
Wettkampfberichte
By
ankobs
Für Newsletter Abo, bitte HIER klicken
Lesezeit: ca. 2 MinutenUpdate: 01.01.2021 - Ergebnis
Nachdem ich vergangenen Donnerstag, an Heiligabend, einen virtuellen Silvesterlauf als Vorbereitung vorgezogen habe (Bericht) ging es heute richtig zur Sache: Beim Münchner Ostparklauf über 10km, im Rahmen des virtuellen Sport Ruscher Team Cups (wie auch "Ismaning")!
Gute
24. December 2020
In
Wettkampfberichte
By
ankobs
Für Newsletter Abo, bitte HIER klicken
Lesezeit: ca. 3 Minuten Update: 12.01.2020 Ergebnis
Ergebnis
Das Rennen konnte ich für mich entscheiden (Bericht Fürstenfeldbrucker Tagblatt) :-) Und am 10.01.2021 fand dann auch die persönliche, coronakonforme Siegerehrung vor der "Haustüre" statt:
Richtig gelesen… Silvester kann man in diesen Zeiten schon mal auf Heiligabend vorziehen,
12. December 2020
In
Wettkampfberichte
By
ankobs
Für Newsletter Abo, bitte HIER klicken
Lesezeit: ca. 3 Minuten Update: 23.12.2020 - Ergebnis
Schönes 3. Adventswochenende liebe Leserinnen und Leser🕯,
Nach dem - ungewöhnlichen - Marathon-Sieg in Dresden sammelte ich mich, realisierte was ich mir erkämpfte hatte und schmiede seither eifrig Pläne für die nahe Zukunft, aber auch schon