BESTZEITEN ⏰

• 3.000m: 10.50,1 (2020 – DSV Challenge)
• 5km: 18.46min (2021 – Laufsporttag Kempten) | 5.000m: 19.15,42 (2020)
• 10.000m: 37.45,16min (2022 – Regensburg | 10km: 37.39min (2023)
• Halbmarathon: 1.22,39 (2024)
• Marathon: 2.56,18 (2023)
• 50k: 03.27,50 (2024 – Deutsche Meisterschaft)

Triathlon:
Zeitvergleiche aufgrund unterschiedlicher Strecken/Topographien nicht möglich. Hier zählen Ergebnisse 🤩

(INTER-)NATIONALE ERFOLGE

KONSISTENZ: DIE LANGE ERFOLGSGESCHICHTE IN ZAHLEN 🏆

(Stand: 21.10.2024)

➡️ Bei 198 Multisportwettkämpfen konnte ich 171 mal das AK Podium erklimmen, feierte 126 AK-Siege; davon 68 Gesamtsiege
und hatte nur 6 Rennabbrüche.

➡️ Triathlons: 61 mit 25 AK-Siegen, davon 14 Gesamtsiege (4 DNF’s)

➡️ ÜBERSICHT nach Jahren/Disziplinen

DIE JAHRE IM EINZELNEN

➡️ Platzierungsangaben (soweit nicht anders vermerkt): Altersklasse (Gesamt)
➡️  Wettkampfberichte

2024

• 1. Platz Dreikönigslauf Aichach (Streckenrekord)
• 1. Platz Winterlaufserie Ismaning 17km
• 1. Platz Mountainman Wintertrail Mittersill
• 4. Platz Winterlaufserie Ismaning 21.4km: 3 Platz Serienwertung und neue Bestzeit
• 1. Platz Mountainman Wintertrail Reit im Winkl
• Deutsche Meisterin 50km – 03.27,50
• 3. Platz Bayerische Meisterschaft 10.000m
• 1. Platz Duathlon Krailing Kurzdistanz
• 3. Platz DE / 10. Platz Weltweit WingsforLife Worldrun (47.78km)
• 2. Platz (31.) Ironman 70.3 Kraichgau
• 2. Platz Triathlon Bad Tölz
• 1. Platz Koasamarsch Marathon
• 1. Platz Mountainman L-Strecke und S-Strecke (Double-Race Day) – Siegerin Trailcup-Wertung
• 1. Platz “PIUT20”
• 6. (1) Platz Schauinnslandkönig (Bergzeitfahren 11.5km/800HM
• 1. Platz Triathlon Lauingen Mitteldistanz (Streckenrekord)
• 1. Platz Allgäu Panorama Ultra (70km/3.100HM)
• 2. Platz Deutsche Meisterschaft Ultratrail (73k/3.300HM)
• 5. Platz Ironman 70.3 Porec (1. Platz AK)
  
  

2023 (AK45 bzw. 1. Jahr ELITE)

• 1. Platz Dreikönigslauf Aichach (mit Streckenrekord)
• 2. Platz (4.) Winterlaufserie Ismaning 2. Lauf
• 2. Platz (6.) Winterlauferserie Ismaning 3. Lauf -> Serienwertung: 5. Gesamt, 2. Platz AK
• 2. Platz (2.) Bayerische Crosslaufmeisterschaften Seniorenwertung
• 1. Platz Gesamt Halbmarathon Ottobeuren
• 3. Platz Gesamt Ötzi Trailrun Naturns
• 2. Platz Gesamt Halbmarathon Landshut (neue Bestzeit)
• 5. Platz (Elite) Powerman Alsdorf Duathlon Mitteldistanz Deutsche Meisterschaft
• 2. Platz (6.) Hochstaufen City& Trail – Golden National Trail Serie
• 22. Platz Weltmeisterschaft Trailrun – 45k/3130HM
• 2. Platz (3.) Zugspitzultratrail – GAP Trail 31k/1.535HM
• 1. Platz Bad Tölz Triathlon
• 1. Platz (2.) Gornergrat Zermatt Halbmarathon – Golden National Trail Serie
• 1. Platz (2.) Triathlon Schongau
• 1. Platz (2.) Heimgarten Berglauf (5.2km/1.000HM)
• 1. Platz Halbmarathon Wössen (Streckenrekord) – 01.23,51h
• 1. Platz Austria Triathlon Podersdorf Langdistanz – 09.33,39h
• 3. Platz (5.) Mayrhofen Ultraks 30km – Finale Golden Trail National Serie -> 2. Platz Golden Trail National Serie (und somit Qualifizierung für das Weltfinale)
• 2. Platz (44.) Frankfurt Marathon mit neuer Bestzeit (02.56,18)
• 1. Platz Teufelsbergcrosslauf München
• 1. Platz Mountainman Nikolaustrail Pommelsbrunn (30km/1.000HM)
• 1. Platz Silvesterlauf Pfaffenhofen

2022 (AK45)

• Gesamtsieg 1. Hirschtrail Markt Indersdorf
• 1. Platz (4. Gesamt) Winterlaufserie Ismaning 13k (50.21′ neue PB)
• Gesamtsieg Winterlaufserie Ismaning 17k (01.06,58 neue PB)
• 9.  Platz 10.000m Bayrische Meisterschaft: Neue Bestzeit 37.45,16 
• Gesamtsieg Winterlaufserie Ismaning 21.4k (01.24,27 neue HM-PB: 01.23,57) und somit Seriensieg
  
• 1. Platz Wien Marathon (17. Gesamt/Beste Deutsche) – 02.59,02 (neue PB)
• Deutsche Meisterin 10.000m (W45): 39.38,46
• Gesamtsieg Duathlon Krailing Sprintdistanz 
• 2. Platz Gesamt Hochkönigman Speedtrail 20.9km/1.160HM (02.06,02h)
• Gesamtsieg Triathlon Lauingen Mitteldistanz 04:10,14h (Streckenrekord)
• Vize-Europameisterin AK (Ironman) Triathlon Langdistanz (IM Frankfurt) – 10.24,04
• Bayrische Vizemeisterin Trail 30k (Gesamt) – 02.17,57 / 700HM
• 1. Platz (13. Gesamt) Schauinslandkönig (Bergzeitfahren)- 11.5km/700HM 
• 3. Platz Gesamt Bayrische Meisterschaft Berglauf 8km/900HM – 52.10min
• Gesamtsieg Hörnerlauf (Allgäu Panorama Marathon) 18km/1111HM – 01.45,06
• 4. Platz ELITE Duathlon Weltmeisterschaft Zofingen (7.41,58Std)
• Gesamtsieg Hörnle Berglauf 40.40min (7km/640HM)
• Gesamtsieg Nassfeld Pramollo Ultra 9.42 Stunden (53.3km/4300HM) (für mich +1.2km)
• Gesamtsieg Tour de Tirol – 3 Tages-Etappenrennen – 75km/2.400HM/07.26h
• 2. Platz (5. Gesamt) Winterlaufserie Ismaning 13.5km (Wiedereinstieg nach 6 Wochen Laufpause)
• 2. Platz Gesamt Silvesterlauf Pfaffenhofen

Virtuelle Wettkämpfe*)

• 1. Platz (7. Gesamt) 5k Georg Hieble Silvesterlauf
• 1. Platz (6. Gesamt) 10k Georg Hieble Silvesterlauf mit PB (38.18min)
• 1. Platz 17k Winterlaufserie Ismaning Sport Ruscher Team Cup (neue PB 01.07,26h)
• Benefizradfahrt nach Freiburg (337km/2400HM/12.32h)
  

*) auf der Originalstrecke an einem bestimmten Wochenende (Sport Ruscher Läufer Cup) bzw. sogar mit Zeitmessung (Kempten). Die Links zu den GPS-Tracks sind unter den jeweiligen Wettkampfberichten zu finden

2021 (AK45)

• 1. Platz Deutschland / 7. Platz Weltweit Wings4LifeWorld Run
• Gesamtsieg 6h Traillauf Hochkönigmann (44.95km/3.074HM)
• Vize-Europameister Triathlon Mitteldistanz (10. Gesamt)
• 6. Gesamt Powerman France Embrun (Gesamt-AK Sieg)
• 3. Gesamt (AK Sieg) Schlegeis3000 – 4.6km Vertical Race (1.060HM)
• 2. Gesamt (AK Sieg) Schlegeis3000 – 17k Speedtrail (1000HM)
• 1. Platz Ironman 70.3 Graz (7. Gesamt)
• Weltmeister ITU Triathlon Langdistanz (6. Gesamt)
• 3. Gesamt 10km Martin-Kropf-Gedächtnislauf Gilching
• 4. Gesamt Tour de Tirol (AK Sieg +1.20h)
• 9. Gesamt (Eliterennen) – Sport Tahedl Nikolauslauf 10km – 39.06,31 (Saisoneinstieg)
• 3. Gesamt – 10km Silvesterlauf Pfaffenhofen
  
  

Virtuelle Wettkämpfe*):

• 12.12.20 – Winterlaufserie Ismaning 13km: 51.51 Minuten – 1. Platz
• 24.12.20 – Eichenauer Silvesterlauf 5.5km: 20.39 Minuten – 1. Platz
• 31.12.20 – Ostparklauf München 10km: 38.57 Minuten – 1. Platz
• 16.01.21 – Winterlaufserie Ismaning 17km: 01.09,54 Minuten – 1. Platz
• 20.02.21 – Winterlaufserie Ismaning 21.1km: 01.24,40 (neue PB) – 1. Platz
• 13.03.21 – Münchner Westparklauf 10km: 39,52 Minuten – 1. Platz
• 10.04.21 – Seitz Laufsporttag Kempten 5km: 18.46 Minuten (neue PB) – 5. Platz
• 17.04.21 – Seitz Laufsporttag Kempten 10.55km: 40.27 Minuten (neue PB) – 4. Platz
• 19.12.21 – Winterlaufserie Ismaning 13km: 51.07 Minuten – 1. Platz

*) auf der Originalstrecke an einem bestimmten Wochenende (Sport Ruscher Läufer Cup) bzw. sogar mit Zeitmessung (Laufsporttag Kempten). Die Links zu den GPS-Tracks sind unter den jeweiligen Wettkampfberichten zu finden

(Sonstige) Rennen

• 28.03.21 – 50k Benefizlauf durch den Landkreis FFB – Mein erster Ultra 03.41,30 Stunden (GPS)

2020 (AK40)

• 1 (6.) Winterlaufserie Ismaning 13km
• Gesamtsieg Silvesterlauf Eichenau 5.5km
• Gesamtsieg Silvesterlauf Pfaffenhofen 10km
• 1 (5.) Winterlaufserie Ismaning 17km
• 1 (4.) Winterlaufserie Ismaning 21.4km
• 1. (3.) Winterlaufserie Ismaning – Cupwertung
• 10.000m Mitsommerlauf Regensburg 38.29min (neue Bestzeit)
• 3.000m 10.50,1 DSV Challenge – Garmin (neue Bestzeit)
• 5.000m 19.15,42 Munich Challenge III (neue Bestzeit)
• Gesamtsieg Gebirgsmarathon Immenstadt (Streckenrekord 31k/3100HM)
• 2. (3.) 6 Summits Sky Race 21.7km/2100HM (unfreiwillige Verlängerung)
• 1. (8.) Austria Triathlon Podersdorf Mitteldistanz (04.41h)
• Gesamtsieg Spreewald Duathlon (Streckenrekord 03.45h)
• Gesamtsieg “Gilching läuft” 10km
• Gesamtsieg “Night&Day Champion” LEW Kuhsee Duathlon & Nachtlauf
• Gesamtsieg Dresden Marathon Einladungsrennen (02.59,52h)
  Top 10 DLV Bestenliste Marathon

Während (Corona-)Wettkampfpause (Trainingsläufe)
21.03: 10km 38.53min (neue Bestzeit) – Garmin
26.04: Marathon 02.58,40 (neue Bestzeit) – Garmin
27.06.: Halbmarathon 01.25,44 (neue Bestzeit) – Garmin
02-04.07.: Alpenstrasse mit dem Rad (428km/5700HM) – Benefizaktion

2019 (AK40)

2. (2.) Triathlon Bad Tölz Olympische Distanz – Comeback nach 216 Wettkampf freien Tagen
Gesamtsieg Salzkristalllauf Hallein (14,065km Streckenrekord)
Gesamtsieg Stadtlauf Fürstenfeldbruck Halbmarathon (1.30,28)
2. (6.) Elite Sprint Ammersee Triathlon
2. (3.) Wörthsee Triathlon Olympische Distanz
1. (11.) Drei Zinnen Alpin Run
Gesamtsieg Stadtlauf Landsberg Halbmarathon (1.24,56 – nicht vermessen)
14. (77.) Frankfurt Marathon – Neue Bestzeit 03.00,06 Stunden

2018 (AK40)

Gesamtsieg 10km Frühjahreslauf Olching
Deutsche Meisterin Duathlon (7. Gesamt) Powerman Alsdorf (Kurzdistanz)
2. (4.) Regensburg Marathon
1. (4.) Stadtlauf Augsburg 10.5km
1. (3.) Bayerische Meisterschaft Mitteldistanz (Triathlon Lauingen)
5. Ammersee Sprint Triathlon Elitewertung
Gesamtsieg Alpseelauf Immenstadt
Gesamtsieg Schluchtlauf Bad Kohlgrub
3. (32.) Ironman 70.3 Zell am See (witterungsbedingt als Swim&Run)
26. (153.) Frankfurt Marathon 3.14,31

2017 (AK40) – Triathlonpause

Gesamtsieg 10km Sylvesterlauf Diessen am Ammersee
1. (4.) Thermencrosslauf Bad Endorf – 8000m
2. (5.) Winterlaufserie Ismaning 21.4km
2. (2.) Halbmarathon Deggendorf NB-Meisterschaften
6. (9). Amadé Radmarathon
Gesamtsieg “Pack den Bock” – Bergwettkampf Radfahren (2.) / Laufen (1.)
13.(16.) Engadin Radmarathon – 211km/3889 Höhenmeter
2. (4.) Alpseelauf Immenstadt
4. Challenge For Two Damenwertung
Vizeweltmeister Duathlon Langdistanz Powerman Zofingen
Gesamtsieg (4. Gesamt m+w) Ammersee Höhenweglauf 10km
1. (2.) Martin Kropf Gedächtnislauf Gilching 10km

2016 (AK40)

1. (6.) Winterlaufserie München 20km
Gesamtsieg Halbmarathon Ottobeuren
Gesamtsieg Cross-Triathlon / 2. Platz Halbmarathon (Medigames Maribor)
3. (20.) Challenge Heilbronn – Deutsche Meisterschaft
Gesamtsieg Bavaria Run München 10km
4. (33.) Ironman Zürich – Premiere Langdistanz
2. (2.) Halbmarathon Sonthofen – Allgäu Panorama Marathon

2015 (AK35)

1. (2.) Faschingslauf München 40.07min 10k (neue Bestzeit)
Gesamtsieg Stadtlauf Augsburg 10.5km 42.33 (15. Platz m/w)
1. (12.) Deutsche Meisterschaft Triathlon Ingolstadt – Deutsche Meisterin Sprint AK35
Gesamtsieg Triathlon Bad Tölz Kurz
Gesamtsieg Triathlon Königsbrunn Sprint
5. (21.) ETU Europameisterschaft Genf Sprint
5. (27.) ETU Europameisterschaft Genf Olympisch
Gesamtsieg Alpseelauf Immenstadt 25km mit Streckenrekord
3. (25.) Ironman 70.3 Wiesbaden – Europameisterschaft Mitteldistanz
10.000m Bahnlauf Innsbruck– neue Bestzeit 39.46,60min
6. (3.) Powerman Zofingen Duathlon Kurzdistanz
1. (3.) Sparkasse 3 Länder Marathon (3.14,52h)

2014 (AK35)

Gesamtsieg WEKO Halbmarathon Pfarrkirchen 1.31,13 (neue Bestzeit)
1. (6.) Rheintal Duathlon
5. (32.) Ironman 70.3 Mallorca (WM Qualifikation)
4. (42.) Ironman 70.3 Rapperswil
1. (2.) Non-Stop Triathlon Bamberg Olympische Distanz
Gesamtsieg Triathlon Königsbrunn Sprint
3. (10.) Trumer Triathlon (Österreichische Staatsmeisterschaft) Olympische Distanz
52. Ironman 70.3 WM Mont Tremblant
27. Platz Ironman 70.3 All World GOLD Athlete 2014 (2. Platz Deutschland) – Bericht
1. (22.) Challenge Bahrain Triathlon Mitteldistanz
Gesamtsieg Sylvesterlauf Egenhofen 10k

2013 (AK35)

3. Lohhofer Osterlauf 10k (42.17min – neue Bestzeit)
3. (14.) ODLO Halbmarathon Ingolstadt (1.34,39 – neue Bestzeit)
1. (2.) Bad Tölz Triathlon Sprint
3. (16.) Erdinger Stadttriathlon Olympische Distanz
2. (6.) Karlsfeld Olympische Distanz
3. (9.) Erlangen (Debüt Mitteldistanz)
Gesamtsieg Triathlon Höchstadt Sprint
Gesamtsieg Coast-2-Coast Run 20k Fuerteventura
18. (87.) Frankfurt Marathon 3.14,18h (neue Bestzeit)

2012 (AK 35 und erstes Jahr Triathlon)

3. Forstenrieder Volkslauf 10k (46.53min)
4. (20.) Halbmarathon München (1.41,13h) (Debüt Halbmarathon)
9. (27.) Triathlon Karlsfeld Olympische Distanz (Debüt Triathlon)
3. (14.) Triathlon Schongau (Bayr. Meisterschaft) Olympische Distanz
3. (14.) Triathlon Fürstenfeld (A) Olympische Distanz
Marathon Frankfurt (Debüt Marathon): 3.24hResults (Rankings, unless otherwise statet: AGE GROUP (overall). –> Race Reports