8. November 2020
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ankobs
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Lesezeit: ca. 3 Minuten - Update 09.11 - 10.45Uhr
(c) Norbert Wilhelmi
.. sowie das Jahr in Retro, ein Ausblick und das DANKE 💙 :
Vor 5 Wochen war der Plan des Saisonendes eine Woche Südtirol und dann als ein Ultralauf im wunderschönen Allgäu
18. October 2020
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ankobs
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Ich habe keine Ahnung, wann dieses Rennen auf den Kalender kam. Irgendwann zwischen der Absage des Powerman Lichtenstein (Mitteldistanz-Duathlon am 18.10) und dem Schneechaos in Kärnten 😅 . So flexibel wie wir Athleten dieses Jahr sein dürfen, so sind es
3. October 2020
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ankobs
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19. September 2020
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ankobs
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🥇 Gesamtsieg mit Streckenrekord 🥇
Ja, ist denn schon wieder Rennwoche?
1. January 2020
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ankobs
Warum soll man ein besonderes Jahr nicht auch ganz besonders abschließen? Siehe hierzu auch mein Jahresrückblick :)So sollte ich am letzten Tag des Jahres innerhalb von 3 Stunden bei 2 Rennen auf heimischen Terrain an den Start gehen und beide gewinnen: 10.30 Uhr Silvesterlauf
4. October 2019
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ankobs
Der 14. Hardys Stadtlauf in Landsberg über die Halbmarathondistanz (21.195km) sollte für mich wohl so was sein, was man einen "Sahnetag" nennen darf:
✅3' Minuten pulverisierte Bestzeit (Stand 02/2017 - *)✅1. Frau Gesamt in einer Zeit von 1,24.56✅7. Platz Gesamt (von 160)✅2. "Hardys" Sieg
Lieber Leserinnen und Leser,
3. Rennen, 3. Podium. 2. Gesamtsieg und vor allem läuferisch auf einem sehr guten Weg👌. Aber der Reihe nach! Eigentlich sollte ich während meines Jahresurlaubes in Schweden weilen und dort das Ironman 70.3 Rennen in Jönköping bestreiten. Aber … 😂
Der Hauptgrund
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Yet exactly 7 days to the Ironman Zurich, my first and as irrevocable statement also my last long distance race; the reasons well known.
Therefore, as passionate athlete, I enjoyed the last weeks of training after the race in Heilbronn to the utmost. The scope was
Only a brief summary over my training race at Triathlon Königsbrunn (500m swim, 18km bike, 5km run) where I started as "titleholder" (2014: 1.03.34h). Due to SUMMER (yippie) we had a wetsuit-ban but I did swim still 20'' faster than last year, but still only 8th