Rad-Leistungsdiagnostik

Heute, endlich die langersehnte “Post-Trainingslager” Diagnostik.

Ja, ich liebe Zahlen und Graphiken und die Analyse dessen; vermutlich ein Habit aus der beruflichen Vergangenheit :-). Die der heutigen Rad-Leistungsdiagnostik zeigten mir einen erneuten Anstieg der anaeroben Schwelle um 10 Watt; mit einem ambitionierten Ziel für das nächste Jahr. Das solide Training auf Teneriffa zahlt sich nun definitiv langsam aus! Nur noch 23 Tage bis zum IM 703. Auf Mallorca!. Jetzt noch abschließend an der Laufform arbeiten und die Start kann kommen!

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ankobs

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