Vom Burnout zur Bestform

Eine neue Perspektive auf Leistung, Erfolg und Lebensgestaltung.
Über den Mut, bewusst zu scheitern.

Beim ersten Burn-out wusste sie es nicht besser. Beim zweiten schon.

Nach ihrem ersten Burn-out änderte Anja Kobs ihr Leben. Nach dem Motto „Alter ist nur eine Zahl“ begann sie mit 35 Jahren noch einmal völlig neu. Sie startete ihre Laufkarriere, wurde international erfolgreiche Multisportlerin und erfüllte sich einen Lebenstraum nach dem anderen.

Vierzehn Jahre später brannte sie ein zweites Mal aus. Diesmal erkannte sie die Warnzeichen – und machte trotzdem weiter.

Zwei Burn-outs. Eine außergewöhnliche Lebensgeschichte. Und eine unbequeme Frage:

Was, wenn die gefährlichste Stärke die ist, die uns immer weitermachen lässt?

Über die Autorin

Anja Kobs ist Autorin, Vortragsrednerin sowie Sport- und Mentaltrainerin.

Ihre eigene Geschichte kennt die Extreme: internationale Karriere in London, Zürich und Chicago, später Altersklassen-Weltmeistertitel im Triathlon, Deutsche Meisterin im Ultramarathon und der Sprung in die deutsche Berg- und Traillaufnationalmannschaft. Dazwischen: zwei Burn-outs.

Heute bringt sie zusammen, was selten zusammenkommt: Business, Spitzensport, Krise und fast zehn Jahre Hospizarbeit. In Vorträgen, Workshops und Coachings arbeitet sie mit Menschen und Unternehmen an Fokus, mentaler Stärke, Veränderung und klaren Entscheidungen.

Sie stellte die entscheidende Frage, wie man ein Leben führt, das man am Ende nicht bereut.