5. February 2021
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ankobs
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Lesezeit: ca. 4 Minuten
"Geben füllt das Herz" - eine ehrenamtliche Hospizbegleiterin erzählt"
Ehrenamtliche Hospizbegleiter unterstützen und entlasten die Patienten und deren Angehörige, indem sie sich Zeit nehmen und einfach da sind. Sie sind oft wichtige Ansprechpartner, nicht nur für die Patienten, sondern auch für
5. July 2020
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ankobs
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27. June 2020
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ankobs
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Ich hoffe sehr, es geht Euch allen gut!? Mir ziemlich und ich darf Euch auf diesem Wege viel positive Energie und Motivation mitgeben🍀. Seit dem Marathon vor 2 Monaten hat sich wieder einiges getan: heute bin ich eine neue Bestzeit
19. April 2020
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ankobs
26.04 - 13Uhr. Und hier schon das versprochene Update zu meinen Lauf: MADE IT !! 42.2km in 02.58,40 💪💪💪8,7Runden a 4.85km. Halbmarathon in 1.29,28. Zweite Hälfte in 1.29,12. 🏃♀️Durchschnittspace 04.14min/km.
Und das wichtigste: 500 EUR zugunsten des Ambulanten Hospiz- und Palliativdienstes Fürstenfeldbruck.🌻 Großer Dank hierbei
25. September 2019
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ankobs
🍀05.11 Spendenupdate🍀 (am Textende)
"Versuchen Sie mal Spenden zu sammeln für ein Thema, über das keiner reden will." Perfekt auf den Punkt gebracht! Danke! Ich stelle mich dieser Aufgabe, auch wenn es viel Kraft und Zeit kostet.💪
[Zitat/Quelle: Karsten Stanberger am 17.3.2017 bei Markus Lanz
25. October 2018
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15. October 2018
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5. October 2018
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19. August 2018
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ankobs
Be the change that you wish to see in the world
(Mahatma Gandhi)
I am again in process to combine my athletic passion with my social engagement. Therefore, I am completing a donation run at the München Marathon on October, 14 2018 over the Halfmarathon Distance of 21,195k for