Ein weniger intensiver Trainingsmonat (-30% vom Schnitt); „weniger einfach mehr“ einmal mehr geprüft 💥🔥💯
🏊♀️ 5 Einheiten / 15,10km
🚴♀️ outdoor: 7 / 282,93km / 1.789HM
turbo: 5 / 134,15km
🏃♀️ 24 / 333,74km / 2.095HM
🏋️♀️ 9 / 4Std.
🔥 Rennen (inkl.): Frankfurt Marathon 🥈 AG / Neue Bestzeit
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TOTAL: 50 Einheiten / 53 Stunden / 765,92km / 3.884HM
(+stretching: 26 / 5,6Std.)