von Anja | März 1, 2026 | Updates
*English Version below*Lesezeit/Reading time: 5-6 Minuten Der Umgang mit dem, was istVon „Wettkampfplanung 2026“ zu „möglicherweise nie wieder Laufen“ in 48 Stunden.Das ist krass. Wenn man ein 15-jähriges sportliches Leben von heute auf morgen infrage gestellt...
von Anja | Nov. 3, 2025 | Benefizaktionen_Hospiz
Lesezeit: 3 Minuten Geben füllt das Herz – mein Einsatz für die Südtiroler Bergbauernhilfe Schon seit Jahren trage ich den Gedanken in mir, einmal selbst bei der Südtiroler Bergbauernhilfe mitzuarbeiten – ehrenamtlich, dort, wo Hilfe wirklich nötig ist. Dieses Jahr...
von Anja | Okt. 20, 2025 | Wettkampfberichte
Der mächtigste Muskel Es geht in diesem Bericht nicht nur um einen Lauf – und auch nicht allein um den Versuch, einen Rekord zu brechen.Es geht um den mächtigsten Muskel in unserem Körper: das Gehirn. Denn egal, wie stark Herz, Lunge oder Beine sind – am Ende...
von Anja | Aug. 30, 2025 | Updates, Wettkampfberichte
DNF (Rennabbruch) beim Austria Triathlon Podersdorf über die Langdistanz. Für mich war nach 5 von 6 Radrunden (d.h. ca. 150km mit vorigem Schwimmen von 3,8km) Schluss. … Und es ist gut so! Ich bin stolz auf mich, das ich den Stecker gezogen habe....
von Anja | Aug. 14, 2025 | Benefizaktionen_Hospiz, Vorträge
Gestern (13.08.2025) durfte ich bei der Firma bits – Business IT Solutions für rund 30 interessierte Mitarbeiter einen Impulsvortrag zum Thema Mentale Stärke halten. Ich würde nicht darüber sprechen, wenn ich nicht behaupten könnte, dass diese bei mir über die Jahre...
