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31.07. Statistik Juli
🏊♀️ Schwimmen: 13 Einheiten / 36,3km 🚴♀️ Rad:Outdoor: 17 / 850,4km / 6.565HMTurbo: 2 / 54,6km 🏃♀️Laufen: 22 / 261.6km / 3.108HM 🏋️♀️ Athletik-Training: 6 / 2 Stunden 🔥 Rennen (inkl.): 3Paznaun Ischgl Ultra Trail 🥇Schauinsland Bergzeitfahren P6 (AK 🥇)Triathlon...
28.07. Triathlon Lauingen 🥇 – Streckenrekord
Der aufgrund Hochwasser verschobene Wettkampf von Anfang Juni 😊 Mit SEHR, SEHR gemischten Gefühlen ging es nach Schwaben. Aber nicht wegen meiner Form und sonst irgendwelchen Kinkerlitzchen, sondern wegen der "lieben" Technik. Meine elektronische Schaltung spinnt seit...
21.07. Schauinnslandkönig
Ein Bergzeitfahren über 11.5km und 800 Höhenmeter im wunderschönen Schwarzwald. Es könnte Tradition werden… : Ein Besuch bei meiner Freundin Anne-Catrin verbunden mit dem Radrennen. Hintergrund 2022 fuhr ich Freitags mit dem Rad als Benefizaktion von zu Hause...
13.07. PIUT – Paznaun Ischgl Ultra Trail 🥇
Und weiter geht es im Rennzirkus 😊 Der PIUT war allerdings eine "verpflichtende" Veranstaltung, da ich Teil des Marketing-Teams sein durfte, genau genommen war ich eines der "Gesichter" und zwar für die 20km Strecke mit 1.300 Höhenmeter. Dazu durfte ich letztes Jahr...
30.06. Statistik Juni
🏊♀️ Schwimmen: 11 Einheiten / 33.7km 🚴♀️ Rad:Outdoor: 12 / 607.7km / 3.716HMTurbo: 8 / 541.7km 🏃♀️Laufen: 21 / 280km / 6.260km 🏋️♀️ Athletik-Training: 3 / 1,25 Stunden 🔥 Rennen (inkl.): 4Bad Tölz Triathlon 🥈Koasamarsch Trail 44km 🥇Mountainman...
29.06. Mountainman Großarltal – 2x🥇🏆
Das vierte Rennen des Mountainman Trailcups im wunderschönen Großarltal, das Tal der Almen. Als Bergliebhaber kam ich nach Ankunft Freitag Mittag bei traumhaften Sommerwetter nicht mehr aus dem staunen raus. Nun gut, es war erstmal etwas Arbeit angesagt, bevor ich den...
27.06.2024 – Alter ist nur eine Zahl…
Mein aktueller Beitrag in der Ultramagazin .. über Geburtsstunden, Rückschläge, Träume und vieles mehr.
23.06.2024 – 5 Jahre Benefizaktionen für den Hospizdienst
Im Rahmen des #TagdesLaufens wurde ich gefragt, was ich „schon alles gemacht habe“ und wie es zu den sportlichen Benefizaktionen für den Hospizdienst kam. Daher ein Rückblick der letzten 5 Jahre*): Seit 2017 bin ich ehrenamtliche Hospizbegleiterin und 2 Jahre später...
15.06. Koasamarsch – Marathon 🥇
Ein bisschen fassungslos bin ich schon (noch). Ein Paradelauf. Ein perfekter Lauf. Doch eigentlich wollte ich dieses Wochenende, nach meinem Erfolg in Bad Tölz, doch eine Triathlon Mitteldistanz machen, um meine Ausdauerqualitäten unter Beweis zu stellen🙏.Was macht...