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23.06.2024 – 5 Jahre Benefizaktionen für den Hospizdienst
Im Rahmen des #TagdesLaufens wurde ich gefragt, was ich „schon alles gemacht habe“ und wie es zu den sportlichen Benefizaktionen für den Hospizdienst kam. Daher ein Rückblick der letzten 5 Jahre*): Seit 2017 bin ich ehrenamtliche Hospizbegleiterin und 2 Jahre später...
15.06. Koasamarsch – Marathon 🥇
Ein bisschen fassungslos bin ich schon (noch). Ein Paradelauf. Ein perfekter Lauf. Doch eigentlich wollte ich dieses Wochenende, nach meinem Erfolg in Bad Tölz, doch eine Triathlon Mitteldistanz machen, um meine Ausdauerqualitäten unter Beweis zu stellen🙏.Was macht...
08.06. Triathlon Bad Tölz 🥈
Mein vierter Start in Bad Tölz über die Olympische Distanz, das vierte Podium: 2015 und 2023: 🥇2019 und 2024: 🥈 Mit dem Verlauf des diesjährigen Rennens bin ich sehr zufrieden. Es galt einen harten Trainingswettkampf zu absolvieren, als Vorbereitung für die...
06.06. Benefizlauf Hospiz Germering
Spontane Ideen sind manchmal die Besten: So initiierte ich vor rund 2 Wochen diese Veranstaltung am Germeringer See, um Spenden für das Hospiz Germering zu sammeln und um allgemein auf die Hospizarbeit (= sterbenden Menschen ein würdiges und selbst bestimmtes Leben zu...
31.05. Statistik Mai
🏊♀️ Schwimmen: 13 Einheiten / 41.6km 🚴♀️ Rad:Outdoor: 15 / 780km / 5.248HMTurbo: 3 / 104,6km 🏃♀️Laufen: 18/ 218km / 1.619HM 🏋️♀️ Athletik-Training: 4 / 1,45 Stunden 🔥 Rennen (inkl.): 2WingsforLive WorldRun München 🥉IM 70.3 Kraichgau...
26.05. Ironman 70.3 Kraichgau🥈
Update 28.05: Fotos Hurra. Endlich Triathlon. Aber was bin ich denn nun eigentlich?😂 Eine Triathletin, die gerne läuft? Oder Läuferin, die gerne Triathlon (&Duathlon) macht. Ganz klar: Ersteres! Triathlon ist eine solch komplexe Sportart, das Training und Können...
05.06. Tag des Laufens – Benefiz für Hospiz Germering
Am 05.06. ist Tag des Laufens und ich möchte an diesem Tag die Gunst der Stunde nutzen und einen kleinen Benefizlauf zugunsten des Hospiz Germering veranstalten: 👉 WO: Germeringer See 👉 WANN: Treffpunkt 17.45Uhr / Start 18 Uhr 👉 WIE lange: ca. 7km. Wir joggen...
05.05. WingsforLive World Run – 🥉München
Der Tag war gekommen.. Wie lange wollte ich diesen "Flagship-Run" in München - der in meine Heimat führt - schon laufen? Vor einigen Jahren verletzt und vergangenes Jahr das plötzliche Ableben meines Stiefvaters zwei Tage zuvor. Das Prinzip: 100 % der Einnahmen...
01.05. Statistik April
🏊♀️ Schwimmen: 11 Einheiten / 36,3km 🚴♀️ Rad:Outdoor: 11 / 546,1km / 3.877HMTurbo: 6 / 173,1km 🏃♀️Laufen: 25 / 338,9km / 3.881HM 🏋️♀️ Athletik-Training: 4/ 2 Stunden 🔥 Rennen (inkl.): 2Bayerische Meisterschaft 10.000m 🥉Duathlon...