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13.08. Impulsvortrag zu Gunsten Hospiz Germering
Gestern (13.08.2025) durfte ich bei der Firma bits – Business IT Solutions für rund 30 interessierte Mitarbeiter einen Impulsvortrag zum Thema Mentale Stärke halten. Ich würde nicht darüber sprechen, wenn ich nicht behaupten könnte, dass diese bei mir über die Jahre...
18.07. 3 Monate später – Die (geistige) Klarheit
Nach jedem Tunnel kommt ein Licht, auch wenn er noch so lange ist.*Lesezeit: 10 Minuten* Am 26.04.2025 war es „Zeit für Klartext“ und ich habe mich mit dieser Offenbarung sehr zurückgezogen, was ich mit keinem Tag bereue. Was aber habe ich in den berühmtem knapp 100...
28.06. Trail de la Vallée des Lacs
“Course Long”: 43k/2200HMZeit: 04.51,32 StundenPlatz: 3 Eigentlich war der Trail am Ufer des Longemer-Sees nicht geplant. Ernsthaft! Ich hatte mich für diese letzte Juniwoche auf einen schönen (Rad-)Urlaub eingestellt, um die wundervolle Bergwelt der Vogesen zu...
14.06. Koasamarsch Ultratrail
55. Jubiläumslauf im Koasamarsch mit einer besonderen Strecke („Panoramatrail“) 56 km/3800 Höhenmeter durch das beeindruckende Kaisergebirge. Es war technisch einfach etwas zu anspruchsvoll für mich, genauer gesagt die steilen Downhills, die ich nicht sonderlich gut...
01.06. Molveno Non-Stopp
Mal sehen, was die nächste Seite im Kapitel "Ein Sommer nur für mich" auf der Agenda steht
06.06. Sportlerin des Jahres
Im Rahmen der jährlichen Mitgliederversammlung wurde ich von der Deutschen Ultramarathon-Vereinigung als „Sportlerin des Jahres 2024“ ausgezeichnet. Zu dieser Ehrung führten folgende Leistungen: 1. Deutsche Meisterin Ultramarathon (50km) - beim Werderseelauf in Bremen...
05.05. Sieg Marathon St. Wendel
Sieg beim Marathon St. Wendel - Ein Traum ging in Erfüllung. Überrascht? Jeder muss seinen eigenen Weg finden, um mit Herausforderungen umzugehen. Bei mir ist es – neben externer Hilfe – der Sport, welcher Struktur im Alltag und Halt im Leben gibt. Und wenn ich...
26.04. Zeit für Klartext – Burnout
Ein Satz, den ein geliebter Mensch, der nicht mehr hier ist, immer wieder sagte: „Anja, einen Fehler macht man einmal im Leben, beim zweiten Mal ist es Dummheit“. Tragisch an der Menschheit ist aber auch die ewige Heuchlerei. Ich bezeichne mich als sehr authentischen...
15.04. 2015-2025 – Das Leben mit einer chronischen Erkrankung
Ein besonderer Jahrestag. Zeit Revue passieren zu lassen: 10 aufregende, erfolgreiche Jahre hätten in dieser Form nicht stattgefunden, wenn ich damals auf die Meinung anderer gehört hätte und nicht meinen Weg gegangen wäre: Im April 2015 musste ich ein Trainingslager...