Laufen
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Anja Kobs / Posts tagged "Laufen"
13. April 2014 In Updates, Wettkampfberichte By ankobs

 Siegreicher Saisonauftakt !

.... das dieser gleich mit einem Halbmarathon begann, lag (bekannter Weise) darin begründet, das die geplanten Läufe über 10.000m bzw. der Berglauf vom vergangenen Wochenenden gestrichen werden mussten. Letzter aufgrund Krankheit, weswegen ich mir auch die erneute Reise nach Wien zum Halbmarathon ersparte und stattdessen

7. April 2014 In Updates By ankobs

Mal kurz durchgerüttelt ….

Noch 5 Wochen bis zum Saisonhöhepunkt in Alcudia. Die Zeit verfliegt. Die Radform habe ich in den insgesamt knapp 5 1/2 Wochen auf Teneriffa - denke ich - ganz gut in Form gebracht. Beim Laufen wollte ich durch ein ein paar Wettkampf-Trainingsläufe (letztes Wochenende Berglauf,

16. Februar 2014 In Updates By ankobs

Halbzeit auf Teneriffa..

… wie die Zeit vergeht. Seit 2 Wochen bin ich nun schon auf der Insel, d.h. ich habe schon 2 lange Trainingswochen mit jeweils rund 22h hinter mir.Ich fühle mich sehr gut. Das liegt wohl auch daran, dass ich die Trainingsvorgaben kontrolliert und „ruhig“ gestalte