14. January 2024
In
Allgemein
By
ankobs
Die letzten 3 Wochen habe ich einige Winterläufe für solides Training absolviert:
31.12. Silvesterlauf Pfaffenhofen
Silvester ohne Lauf geht fast nicht 😊 Ich war mir nicht ganz sicher, wie ich aus dem Urlaub "zurückkomme", da ich mich aber gut fühlte, stellte ich mich der Herausforderung. 2022 wurde
1. October 2023
In
Allgemein
By
ankobs
🏊♀️ 7 Einheiten / 21,3km🚴♀️ outdoor: 13 / 588,7km / 3.246HMturbo: 1 / 27.5km🏃♀️ 27 / 355,8km / 7.219HM🏋️♀️ 3 / 1.25Std. 🔥 Rennen (inkl.): Triathlon Podersdorf🥇 / Mayrhofen Ultraks P5 ▶ GTNS Final: 🥈 -------------------------------------------TOTAL: 51 Einheiten / 63,3 Stunden / 993,21km / 10.456HM(+stretching:
13. March 2023
In
Allgemein
By
ankobs
An diesem Tag vor genau 20 Jahren bestieg ich in München die LH4552 mit einem „One-Way-Ticket“. Es folgten weitere 8 Jahre in der Finanzindustrie und ich lebte in London, Zürich (+ viele Projektphasen in Dubai) und Chicago; gefolgt von 4 Monaten in Sydney bzw. Nizza,
18. October 2022
In
Allgemein
By
ankobs
Powered by: Sportguide.rocks
"In der neuesten Folge des "Aus der Norm!" -Podcast habe ich wieder einen ganz besonderen Menschen zu Gast.Anja Kobs seit Jahren eine extrem erfolgreiche Multisport-Ausdauerexpertin die sich im Ehrenamt für die Hospizbewegung einsetzt. Sportlich konnte Anja schon mit Siegen in unterschiedlichen Disziplinen glänzen.
20. September 2019
In
Allgemein
By
ankobs
Seit langem auf meiner Reiseliste, endlich durfte ich ins östliche Südtirol, ins 1900-Seelen Örtchen Sexten am Fusse der Drei Zinnen🏔. Eine Woche Aktivurlaub, mit vielen tollen Touren und Eindrücken:Los ging es mit einem super Erfolg bei meinem ersten Berglauf, dem "Drei Zinnen Alpin
18. August 2019
In
Allgemein
By
ankobs
Kurztipp über den Feiertag in die Ammergauer Alpen. Es muss nicht immer weit weg sein, um ins Paradies zu kommen. Manchmal reichen auch 90km um sich eine Auszeit vom Alltag zu nehmen ❤.
Viele schöne Touren hatte ich mir vorgenommen und konnte sie in vollen
3. February 2016
In
Allgemein
By
ankobs
…. Until the absolute highlight of the season, the Ironman Zurich over 3.8km swim, 180km cycling and 42,2km running.
It’s been quiet, so far no winter competitions, which was probably mainly because my body fought physically and I mentally still the side-effects of the operations from
22. October 2014
In
Allgemein
By
ankobs
Sorry, this entry is only available in German.
5. June 2014
In
Allgemein
By
ankobs
Sorry, this entry is only available in German.
21. May 2014
In
Allgemein
By
ankobs
Sorry, this entry is only available in German.