09.12.2023 Jahresrückblick

Was macht Erfolg aus?

In Kürze beginnt mein 48. Lebensjahr. Was ich dieses Jahr zu leisten im Stande war ist irgendwie unfassbar und unbeschreiblich.

Ist es die innere Einstellung, das Alter doch nur eine Zahl ist? Die Kontinuität? Die Disziplin oder einfach “nur” die Hingabe? Oder dann doch der Fokus auf die Regeneration und die Ernährung? Such Dir was aus. Mein absolutes Geheimrezept werde ich nicht verraten, das muss jeder selbst für sich erkennen🙏

Rückblick Teil I

Statistiken und Zahlen zu Trainingsumfang und anderen interessanten Fakten folgen nach meinem Urlaub, den ich in Kürze antreten werde✈😎

Die größten Erfolge aus 21 Rennen:

• 1. Platz Halbmarathon Ottobeuren
• 3. Platz Ötzi Trailrun Naturns
• 2. Platz Halbmarathon Landshut
• 5. Platz (Elite) Powerman Alsdorf Duathlon Mitteldistanz Deutsche Meisterschaft
• 22. Platz Weltmeisterschaft Trailrun Short Trail
• 3. Platz Zugspitzultratrail
• 1. Platz Bad Tölz Triathlon
• 2. Platz Gornergrat Zermatt Halbmarathon
• DNF Trumer Triathlon
• 2. Platz Triathlon Schongau
• DNF Ostseemann
• 2. Platz Heimgarten Berglauf
• 1. Platz Halbmarathon Wössen (Streckenrekord/Neue Bestzeit)
• 1. Platz Austria Triathlon Podersdorf Langdistanz – 09.33,39h
• 2. Platz Golden Trail National Serie Overall
• DNF UTMB Nizza
• 2. Platz AG Frankfurt Marathon – neue Bestzeit
• 1. Platz Mountainman Pommelsbrunn

Ja, die DNF’s (Did not Finish) zählen auch zu den Erfolgen! Es ist die Kunst, daraus Kraft zu ziehen.

3 neue Bestzeiten

10km Training 37,39 (11.05.2023)

Halbmarathon 01.23,51

Marathon 02.56,06

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14 Gesamtpodiums 7 Gesamtsiege

& in jedem Rennen auf dem AK-Podium mit 12 Siegen, mit Ausnahme der beiden reinen Eliterennen ohne AK-Wertung

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