Der Juli 🧮
🏊♀️ 7 Einheiten / 21,5km
🚴♀️ 18 / 1.093,5km
🏃♀️ 16 / 179,9km
🏋️ 6 / 3 Std.
🔥 Wettkämpfe (inkl.): 2 (Traillauf/Einzelzeitbergfahren)
💙 1 Benefizfahrt (337km Non-Stopp
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GESAMT: 47 Einheiten / 64,8 Stunden / 1.295k
(+dehnen/Blackroll: 15 / 3,5 Stunden)