15.06. Koasamarsch – Marathon 🥇

15.06. Koasamarsch – Marathon 🥇

Ein bisschen fassungslos bin ich schon (noch). Ein Paradelauf. Ein perfekter Lauf. Doch eigentlich wollte ich dieses Wochenende, nach meinem Erfolg in Bad Tölz, doch eine Triathlon Mitteldistanz machen, um meine Ausdauerqualitäten unter Beweis zu stellen🙏.Was macht...
08.06. Triathlon Bad Tölz 🥈

08.06. Triathlon Bad Tölz 🥈

Mein vierter Start in Bad Tölz über die Olympische Distanz, das vierte Podium: 2015 und 2023: 🥇2019 und 2024: 🥈 Mit dem Verlauf des diesjährigen Rennens bin ich sehr zufrieden. Es galt einen harten Trainingswettkampf zu absolvieren, als Vorbereitung für die...
06.06. Benefizlauf Hospiz Germering

06.06. Benefizlauf Hospiz Germering

Spontane Ideen sind manchmal die Besten: So initiierte ich vor rund 2 Wochen diese Veranstaltung am Germeringer See, um Spenden für das Hospiz Germering zu sammeln und um allgemein auf die Hospizarbeit (= sterbenden Menschen ein würdiges und selbst bestimmtes Leben zu...
31.05. Statistik Mai

31.05. Statistik Mai

🏊‍♀️ Schwimmen: 13 Einheiten / 41.6km 🚴‍♀️ Rad:Outdoor: 15 / 780km / 5.248HMTurbo: 3 / 104,6km 🏃‍♀️Laufen: 18/ 218km / 1.619HM 🏋️‍♀️ Athletik-Training: 4 / 1,45 Stunden 🔥 Rennen (inkl.): 2WingsforLive WorldRun München 🥉IM 70.3 Kraichgau...