05.05. WingsforLive World Run – 🥉München

05.05. WingsforLive World Run – 🥉München

Der Tag war gekommen.. Wie lange wollte ich diesen „Flagship-Run“ in München – der in meine Heimat führt – schon laufen? Vor einigen Jahren verletzt und vergangenes Jahr das plötzliche Ableben meines Stiefvaters zwei Tage zuvor. Das Prinzip:...
01.05. Statistik April

01.05. Statistik April

🏊‍♀️ Schwimmen: 11 Einheiten / 36,3km 🚴‍♀️ Rad:Outdoor: 11 / 546,1km / 3.877HMTurbo: 6 / 173,1km 🏃‍♀️Laufen: 25 / 338,9km / 3.881HM 🏋️‍♀️ Athletik-Training: 4/ 2 Stunden 🔥 Rennen (inkl.): 2Bayerische Meisterschaft 10.000m 🥉Duathlon...
28.04. Duathlon Krailing 🥇

28.04. Duathlon Krailing 🥇

Heute fand die 30. Auflage des Krailinger Duathlons statt und dabei konnte ich meine Multisport-Saison einläuten und mich dabei über die Kurzdistanz von 10,2 km laufen, 39km Radfahren und 5,1km laufen gegen meine junge Konkurrenz durchsetzen. Als ich auf die...
13.04. Bayerische Meisterschaft 10.000m 🥉

13.04. Bayerische Meisterschaft 10.000m 🥉

Von 50km Straße ging es 4 Wochen später auf 10.00m Bahn bei den Bayerischen und Süddeutschen Meisterschaften in Regensburg. Ein interessantes Experiment, aber auch solche muss man wagen. Denn man weiß nie, ob man es schafft, wenn man es nicht probiert. Was wollte ich...
07.04.2024 Ultramagazin 01/2024

07.04.2024 Ultramagazin 01/2024

In der aktuellen Ausgabe des „Ultramagazin“ (Fachzeitschrift der Deutschen Ultramarathonvereinigung) durfte ich mein öffentliches journalistisches Debüt geben 😊 Thema: Saison(um-)planung (Seiten 36-39) DOWNLOAD