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07/08.05: DM 10.000M / Duathlon Krailling 🥇🥇
Lesezeit: 4 MinutenUpdate: 09.05.22 Nach dem Wien-Marathon hatte ich nicht mal einen Muskelkater... 🙈 Schnelle Regeneration ist u.a. Teil eines ausgeklügelten Trainings- und Lebenskonzepts😄. Auch wenn ich nicht wusste, wie meine Beine die Distanz und Belastung...
24.04. Wien Marathon 🥇- 4 auf einen Streich
Lesezeit: 4 MinutenUpdate: 250.4.2022 - Fotos Wie schnell die Zeit dann doch immer vergeht. Nach der Saisonpause 2021, Anfang November, erklärten wir den "Wien Marathon" als ersten Saisonhöhepunkt und schwupps, war das halbe Jahr schon wieder rum. Aber eigentlich ist...
03.04. Winterlaufserie Ismaning – 3 auf einen Streich🥇
Für Newsletter Abo, bitte HIER klicken Lesezeit: 2 Minuten Es war kein verspäteter Aprilscherz: Petrus sorgte dafür, dass die verspätete Winterlaufserie dann tatsächlich noch ihrem Namen gerecht wurde. Bei -3C fiel der Startschuss zum 21.4km langen...
26.03.22 10.000m Bayerische Meisterschaft
Für Newsletter Abo, bitte HIER klicken Lesezeit: 2 Minuten Zu Beginn gleich eines vorab zum klarstellen , nicht das jemand denkt, ich bin nach Regensburg gefahren um Bayerischer Meister über die 10.000Meter Distanz zu werden😅: Diese Meisterschaften...
20.03. Winterlaufserie Ismaning 2. Lauf 17km 🥇
Für Newsletter Abo, bitte HIER klicken Lesezeit: 2 Minuten 5 Wochen ohne Wettkampf... Oh wow! Das war jetzt schon echt lange 😅, aber qualitative gute Zeit um weiter an der Form zu arbeiten. Dazwischen ging es auch nochmal ausgiebig zum langlaufen in den...
13.02. Winterlaufserie Ismaning 1. Lauf 13km 🥇
Für Newsletter Abo, bitte HIER klicken Lesezeit: 2 Minuten Endlich! Die Winterlaufserie Ismaning ist mit 2 Monaten Verzögerung real gestartet. 3 Rennen gilt es zu absolvieren und sind nun für mich zeitlich die beste Vorbereitung für den Wien Marathon am...
08.02.2022 1. Platz Endurance Trailrunning Cup 2021
Für Newsletter Abo, bitte HIER klicken Lesezeit: 1 Minute Späte Überraschungen sind die schönsten und wecken ganz tolle Erinnerungen an DAS 2021.😍 Heute erhielt ich von der Austria Sky- und Trail Running Association den Pokal für den 1. Platz beim...
29.01. 1. Indersdorfer Hirschtrail🥇
Für Newsletter Abo, bitte HIER klicken Lesezeit: 1 Minute(Update: 30.01.) Ein Premiere-Rennen, da musste ich natürlich dabei sein. Und Trail ist immer gut 😛 Und einfach auch mal wieder etwas Abwechslung. Was das ganze (für alle) etwas spannend machte:...
15.01.22 Winterlaufserie Ismaning – 2. Lauf 17km – neue Bestzeit
Für Newsletter Abo, bitte HIER klicken Lesezeit: 1 Minute Ismaning 2021/22 zum zweiten (Bericht 13km). Ismaning zum zweiten virtuell: 2020-2022... Danke nochmal an das Team von Sport Ruscher für diesen virtuellen Team-Cup, was zusätzliche motiviert👆Nun...