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05.06. Tag des Laufens – Benefiz für Hospiz Germering
Am 05.06. ist Tag des Laufens und ich möchte an diesem Tag die Gunst der Stunde nutzen und einen kleinen Benefizlauf zugunsten des Hospiz Germering veranstalten: 👉 WO: Germeringer See 👉 WANN: Treffpunkt 17.45Uhr / Start 18 Uhr 👉 WIE lange: ca. 7km. Wir joggen...
05.05. WingsforLive World Run – 🥉München
Der Tag war gekommen.. Wie lange wollte ich diesen "Flagship-Run" in München - der in meine Heimat führt - schon laufen? Vor einigen Jahren verletzt und vergangenes Jahr das plötzliche Ableben meines Stiefvaters zwei Tage zuvor. Das Prinzip: 100 % der Einnahmen...
01.05. Statistik April
🏊♀️ Schwimmen: 11 Einheiten / 36,3km 🚴♀️ Rad:Outdoor: 11 / 546,1km / 3.877HMTurbo: 6 / 173,1km 🏃♀️Laufen: 25 / 338,9km / 3.881HM 🏋️♀️ Athletik-Training: 4/ 2 Stunden 🔥 Rennen (inkl.): 2Bayerische Meisterschaft 10.000m 🥉Duathlon...
28.04. Duathlon Krailing 🥇
Heute fand die 30. Auflage des Krailinger Duathlons statt und dabei konnte ich meine Multisport-Saison einläuten und mich dabei über die Kurzdistanz von 10,2 km laufen, 39km Radfahren und 5,1km laufen gegen meine junge Konkurrenz durchsetzen. Als ich auf die...
13.04. Bayerische Meisterschaft 10.000m 🥉
Von 50km Straße ging es 4 Wochen später auf 10.00m Bahn bei den Bayerischen und Süddeutschen Meisterschaften in Regensburg. Ein interessantes Experiment, aber auch solche muss man wagen. Denn man weiß nie, ob man es schafft, wenn man es nicht probiert. Was wollte ich...
07.04.2024 Ultramagazin 01/2024
In der aktuellen Ausgabe des "Ultramagazin" (Fachzeitschrift der Deutschen Ultramarathonvereinigung) durfte ich mein öffentliches journalistisches Debüt geben 😊 Thema: Saison(um-)planung (Seiten 36-39) DOWNLOAD
31.03. Statistik März
🏊♀️ Schwimmen: 10 Einheiten / 31km 🚴♀️ Rad:Outdoor: 5 / 328km / 1.864HMTurbo: 11 / 306km 🏃♀️Laufen: 20 / 284km / 1.925HM 🏋️♀️ Athletik-Training: 5 / 2 Stunden 🍨 Eis: nicht mehr zählbar... 🔥 Rennen (inkl.): 2Mountainman Reit im Winkl: 🥇Deutsche...
17.03. Deutsche Meisterin 50km🥇
Die Deutsche Meisterschaft über die 50km wurde heute im Rahmen des 4. Werderseelaufs in Bremen ausgetragen. Für mich zwei erneute Premieren: Mein Debut über die "50km Straße" und eine deutsche Elite-Meisterschaft. Einen Trail-Ultra bin ich zwar schon gelaufen, das war...
09.03. Profisport und Sponsoring – Die Realität!
Diese Woche habe ich auf den sozialen Medien einen meiner #thankyouthursday Posts (s. Bilder am Ende) abgesetzt und ein (weiterer) Kommentar hat mich dazu veranlasst, mal ein bisschen Licht ins Dunkle zu werfen. Ich habe das Gefühl, das hier einige Begehrlichkeiten...