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06.06. Benefizlauf Hospiz Germering
Spontane Ideen sind manchmal die Besten: So initiierte ich vor rund 2 Wochen diese Veranstaltung am Germeringer See, um Spenden für das Hospiz Germering zu sammeln und um allgemein auf die Hospizarbeit (= sterbenden Menschen ein würdiges und selbst bestimmtes Leben zu...
31.05. Statistik Mai
🏊♀️ Schwimmen: 13 Einheiten / 41.6km 🚴♀️ Rad:Outdoor: 15 / 780km / 5.248HMTurbo: 3 / 104,6km 🏃♀️Laufen: 18/ 218km / 1.619HM 🏋️♀️ Athletik-Training: 4 / 1,45 Stunden 🔥 Rennen (inkl.): 2WingsforLive WorldRun München 🥉IM 70.3 Kraichgau...
26.05. Ironman 70.3 Kraichgau🥈
Update 28.05: Fotos Hurra. Endlich Triathlon. Aber was bin ich denn nun eigentlich?😂 Eine Triathletin, die gerne läuft? Oder Läuferin, die gerne Triathlon (&Duathlon) macht. Ganz klar: Ersteres! Triathlon ist eine solch komplexe Sportart, das Training und Können...
05.06. Tag des Laufens – Benefiz für Hospiz Germering
Am 05.06. ist Tag des Laufens und ich möchte an diesem Tag die Gunst der Stunde nutzen und einen kleinen Benefizlauf zugunsten des Hospiz Germering veranstalten: 👉 WO: Germeringer See 👉 WANN: Treffpunkt 17.45Uhr / Start 18 Uhr 👉 WIE lange: ca. 7km. Wir joggen...
05.05. WingsforLive World Run – 🥉München
Der Tag war gekommen.. Wie lange wollte ich diesen "Flagship-Run" in München - der in meine Heimat führt - schon laufen? Vor einigen Jahren verletzt und vergangenes Jahr das plötzliche Ableben meines Stiefvaters zwei Tage zuvor. Das Prinzip: 100 % der Einnahmen...
01.05. Statistik April
🏊♀️ Schwimmen: 11 Einheiten / 36,3km 🚴♀️ Rad:Outdoor: 11 / 546,1km / 3.877HMTurbo: 6 / 173,1km 🏃♀️Laufen: 25 / 338,9km / 3.881HM 🏋️♀️ Athletik-Training: 4/ 2 Stunden 🔥 Rennen (inkl.): 2Bayerische Meisterschaft 10.000m 🥉Duathlon...
28.04. Duathlon Krailing 🥇
Heute fand die 30. Auflage des Krailinger Duathlons statt und dabei konnte ich meine Multisport-Saison einläuten und mich dabei über die Kurzdistanz von 10,2 km laufen, 39km Radfahren und 5,1km laufen gegen meine junge Konkurrenz durchsetzen. Als ich auf die...
13.04. Bayerische Meisterschaft 10.000m 🥉
Von 50km Straße ging es 4 Wochen später auf 10.00m Bahn bei den Bayerischen und Süddeutschen Meisterschaften in Regensburg. Ein interessantes Experiment, aber auch solche muss man wagen. Denn man weiß nie, ob man es schafft, wenn man es nicht probiert. Was wollte ich...
07.04.2024 Ultramagazin 01/2024
In der aktuellen Ausgabe des "Ultramagazin" (Fachzeitschrift der Deutschen Ultramarathonvereinigung) durfte ich mein öffentliches journalistisches Debüt geben 😊 Thema: Saison(um-)planung (Seiten 36-39) DOWNLOAD