1. January 2014
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Wettkampfberichte
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ankobs
Ich wünsche Euch ein glückliches, erfolgreiches und gesundes neues Jahr. Ich habe dieses bereits am frühen morgen mit einer 2 stündigen Mountainbike tour begonnen. Es war herrlich, in aller Stille und Abgeschiedenheit durch die Wälder und über die Dörfer zu cruisen.
Zum Jahresabschluss ging es gestern,
15. December 2013
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ankobs
.. das war das Motto meines Ausfluges nach Teneriffa. Am 07.12. um 6.25Uhr stieg ich in den Flieger und freute mich wie ein Honigkuchenpferd auf die kommenden 7 Tage. Warum? Der Drang nach Sonne stand – wohlweislich - im Nebengrund, aber hierzu später mehr. Nein,
24. November 2013
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ankobs
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28. October 2013
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ankobs
So geschehen am Sonntag, den 27. Oktober um 10.30Uhr in Frankfurt: Endlich, das Saisonende war nahe. Nur noch 42.195km und dann „Füße hochlegen“.Was hatte ich mir vorgenommen? Die alte Bestzeit (2012 auch Frankfurt Marathon) stand bei genau 3.24.00 Stunden. Die wollte ich (natürlich) toppen und
9. October 2013
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ankobs
.. als finaler Marathontest
Nur vier Tage nach dem Trainingslager habe ich mich mit meiner Trainerin - mehr oder weniger kurzfristig - entschlossen, noch einen Halbmarathon zum – nun wirklich – finalen Marathontest zu laufen. Die Wahl fiel, zusammen mit meinen Münchner Lauffreunden, auf den JEDE(R)MANN
2. October 2013
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ankobs
… oder eher Saison Booster Camp?
Vom 21.09 bis 01.10.2013 ging es ins Playitas auf Fuerteventura. Wobei das ja eigentlich mal wieder alles gar nicht so geplant war: Erst vor Ort entschied ich mich, 3 Tage zu verlängern und anstelle bis Samstag bis zum darauffolgenden Dienstag
20. September 2013
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ankobs
Tolle Werbung für unseren Sport, ob Sommer oder Winter! Herzlichen Dank an das Fürstenfeldbrucker Tagblatt!
PDF Download: 20130920-artikel-mm.pdf
16. September 2013
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ankobs
Die Triathlonsaison startete im Juni mit einem 2. Gesamtplatz über die Sprintdistanz und endet mit einem Gesamtsieg – auch über die Sprintdistanz. Dazwischen schöne Resultate über die Olympische- bzw. Mitteldistanz:
*) Distanzen jeweils Schwimmen; Rad, Laufen. Wettkampfspezifische Abweichungen von den offiziellen ITU Streckenlängen entsprechend vermerkt.
Schön waren
7. September 2013
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ankobs
Für meine (bisherigen) Wettkämpfe in 2013 durfte ich das Triathlonabzeichen in Silber in Empfang nehmen (Für Gold bräuchte ich noch 2 Mitteldistanzen
1. September 2013
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ankobs
Gleich vorweg das allerwichtigste: ein ganz großes Dankeschön an all die Helfer und Zuschauer die stundenlang in Kälte und Regen ausharrten um uns zu verpflegen und anzufeuern. Ohne Euch (Helfer) ist so ein Wettkampf einfach nicht machbar!
Nachdem mir ein sehr lieber Freund das ehrliche Feedback