Halbmarathon
-1
archive,tag,tag-halbmarathon,tag-32,qi-blocks-1.0.6,qodef-gutenberg--no-touch,stockholm-core-2.3.3,qodef-qi--no-touch,qi-addons-for-elementor-1.5.5,select-child-theme-ver-1.1.1,select-theme-ver-9.4,ajax_fade,page_not_loaded,,qode_menu_,wpb-js-composer js-comp-ver-6.9.0,vc_responsive,elementor-default,elementor-kit-8145

03.04. Winterlaufserie Ismaning – 3 auf einen Streich🥇

FĂĽr Newsletter Abo, bitte HIER klicken Lesezeit: 2 Minuten Es war kein verspäteter Aprilscherz: Petrus sorgte dafĂĽr, dass die verspätete Winterlaufserie dann tatsächlich noch ihrem Namen gerecht wurde. Bei -3C fiel der Startschuss zum 21.4km langen Abschlusslauf an den Ismaningern Isarauen. DarĂĽber hinaus hatte es die letzten Stunden geschneit, aber

27.06. Läuft – bei mir!

Für Newsletter Abo, bitte HIER klicken Ich hoffe sehr, es geht Euch allen gut!? Mir ziemlich und ich darf Euch auf diesem Wege viel positive Energie und Motivation mitgeben🍀. Seit dem Marathon vor 2 Monaten hat sich wieder einiges getan: heute bin ich eine neue Bestzeit

03.10. Stadtlauf Landsberg

Der 14. Hardys Stadtlauf in Landsberg ĂĽber die Halbmarathondistanz (21.195km) sollte fĂĽr mich wohl so was sein, was man einen "Sahnetag" nennen darf: âś…3' Minuten pulverisierte Bestzeit (Stand 02/2017 - *)âś…1. Frau Gesamt in einer Zeit von 1,24.56âś…7. Platz Gesamt (von 160)âś…2. "Hardys" Sieg

05.10. Spendenlauf Ă„rzte ohne Grenzen

Sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir wünschst für diese Welt. (Mahatma Gandhi) Bereits vor knapp zwei Monaten durfte ich Euch über den Spendenlauf beim München Marathon am 14. Oktober 2018 informieren. Nun ist es soweit, in gut einer Woche starte ich für die Organisation Ärzte ohne

26.03. Halbmarathon Deggendorf …

.. oder: erfolgreiches Duell um Platz 2 :-) "You never know if you made it, until you tried it"! Mit großen Schritten kommt das erste Saisonziel, der Oberelbe Marathon in Dresden, näher. Die letzten Wochen habe ich weiterhin super und ordentlich trainiert und mich über meinen stetigen

15.08 – Halbmarathon Sonthofen (Allgäu Panorama Marathon)

Nach dem Wettkampf ist vor dem Wettkampf ist nach dem Wettkampf, etc. pp. Von der Langdistanz in Zürich erholte ich mich überraschend schnell und genial, ohne größere Müdigkeit, muskuläre und allgemein gesundheitliche Aussetzer. Bereits 10 Tage nach dem Rennen trainierte ich schon wieder einigermaßen „normal“, meine

13.03 – Halbmarathon Ottobeuren …

... Doppelsieg der „2 Münchner im Allgäu“ ... Genau vier Wochen vor dem ersten Saisonhöhepunkt (Marathon in Obermain) und rund 4 Monate vor der ersten Langdistanz (Ironman Zürich), war für dieses Wochenende ein weiterer Halbmarathon auf der Agenda. Zufälligerweise hat sich mein Laufpartner Pietro Liguori von

 Siegreicher Saisonauftakt !

.... das dieser gleich mit einem Halbmarathon begann, lag (bekannter Weise) darin begründet, das die geplanten Läufe über 10.000m bzw. der Berglauf vom vergangenen Wochenenden gestrichen werden mussten. Letzter aufgrund Krankheit, weswegen ich mir auch die erneute Reise nach Wien zum Halbmarathon ersparte und stattdessen

Mal kurz durchgerĂĽttelt ….

Noch 5 Wochen bis zum Saisonhöhepunkt in Alcudia. Die Zeit verfliegt. Die Radform habe ich in den insgesamt knapp 5 1/2 Wochen auf Teneriffa - denke ich - ganz gut in Form gebracht. Beim Laufen wollte ich durch ein ein paar Wettkampf-Trainingsläufe (letztes Wochenende Berglauf,