08.06. WMTRC

08.06. WMTRC

Träume, Vorbilder, Motivation Los ging die Reise Anfang der Woche mit einer „Verabschiedung“ durch den TSV Alling. Meinen Heimatverein mit viel Freude bei der WM zu vertreten ist das eine. Was mich aber stolz macht, ist die Tatsache, dass man für unzählige...
31.05. Stats Mai

31.05. Stats Mai

Mai 🏊‍♀️ 6 Einheiten / 18km (10 Tage Pause wegen offener Wund an der Hand) 🚴‍♀️ Outdoor: 9 / 528,62km / 3.330 HMIndoor: 14 / 444,81km 🏃‍♀️ 25 / 326,91km / 8743HM 🏋️‍♀️ 4 /1,85 Stunden 💥 Wettkämpfe (inkl.): 1 ——————————————————————- TOTAL: 58 Einheiten / 77,02 Stunden...
20.05. Hochstaufenrun

20.05. Hochstaufenrun

Update 21.05. / 24.05 – Eventfotos Ein Ereignis jagt das Nächste: Heute der Auftakt der Golden Trail National Series für welche ich dieses Jahr Elitestart-Slots habe (ich berichtete). Die Streckenlänge des „City und Trail“ sowie die Beschaffenheit...
11.05. 100.000 Trainingskilometer

11.05. 100.000 Trainingskilometer

Ein ereignisreicher Tag.. Mit dem heutigen Tag habe ich auch noch einen Meilenstein geknackt: Der 100.000e Trainingskilometer seit Beginn meiner sportlichen Laufbahn (Stand 11.05. 8Uhr: 99.998,12😂) Schlüssel zum Erfolg gibt es viele. Einer der wichtigsten davon:...
11.05. Neue Bestzeit 10km

11.05. Neue Bestzeit 10km

Eigentlich war es nur ein Versuch, im Training mal „schnell“ eine neue Bestzeit zu laufen. Und manchmal hilft halt etwas Lockerheit: Du wirst nie wissen, ob Du es geschafft hast, wenn Du es nicht wenigstens probiert hast. Die Bedingungen an der...