Die letzten 3 Wochen habe ich einige Winterläufe für solides Training absolviert: 31.12. Silvesterlauf Pfaffenhofen Silvester ohne Lauf geht fast nicht 😊 Ich war mir nicht ganz sicher, wie ich aus dem Urlaub "zurückkomme", da ich mich aber gut fühlte, stellte ich mich der Herausforderung. 2022 wurde
🏊♀️ 7 Einheiten / 21,3km🚴♀️ outdoor: 13 / 588,7km / 3.246HMturbo: 1 / 27.5km🏃♀️ 27 / 355,8km / 7.219HM🏋️♀️ 3 / 1.25Std. 🔥 Rennen (inkl.): Triathlon Podersdorf🥇 / Mayrhofen Ultraks P5 ▶ GTNS Final: 🥈 -------------------------------------------TOTAL: 51 Einheiten / 63,3 Stunden / 993,21km / 10.456HM(+stretching:
An diesem Tag vor genau 20 Jahren bestieg ich in München die LH4552 mit einem „One-Way-Ticket“. Es folgten weitere 8 Jahre in der Finanzindustrie und ich lebte in London, Zürich (+ viele Projektphasen in Dubai) und Chicago; gefolgt von 4 Monaten in Sydney bzw. Nizza,
Powered by: Sportguide.rocks "In der neuesten Folge des "Aus der Norm!" -Podcast habe ich wieder einen ganz besonderen Menschen zu Gast.Anja Kobs seit Jahren eine extrem erfolgreiche Multisport-Ausdauerexpertin die sich im Ehrenamt für die Hospizbewegung einsetzt. Sportlich konnte Anja schon mit Siegen in unterschiedlichen Disziplinen glänzen.
Seit langem auf meiner Reiseliste, endlich durfte ich ins östliche Südtirol, ins 1900-Seelen Örtchen Sexten am Fusse der Drei Zinnen🏔. Eine Woche Aktivurlaub, mit vielen tollen Touren und Eindrücken:Los ging es mit einem super Erfolg bei meinem ersten Berglauf, dem "Drei Zinnen Alpin
Kurztipp über den Feiertag in die Ammergauer Alpen. Es muss nicht immer weit weg sein, um ins Paradies zu kommen. Manchmal reichen auch 90km um sich eine Auszeit vom Alltag zu nehmen ❤. Viele schöne Touren hatte ich mir vorgenommen und konnte sie in vollen
… zum absoluten Saisonhighlight, dem Ironman Zürich über 3,8km schwimmen, 180km Radfahren und 42,2km Laufen. Lang war’s ruhig, bislang keine Winterwettkämpfe (leider auch die Absage beim legendären „10er“ in Egenhofen), was hauptsächlich daran lag, dass mein Körper physisch und ich mental noch mit den Nach- und
... heute in der SZ :-) Liebe (Sport-)Freunde, heute wieder ein sehr schöner Bericht in der Süddeutschen Zeitung Fürstenfeldbruck über mich und meinen Sport und warum Triathlon nicht nur im Sommer und nicht nur von Leistungssportlern ausgeübt werden kann und sollte: Triathlon geht auch als Wintertriathlon
Triathlon halbseitig im LOKALteil der Süddeutsche Zeitung, und das in der Wochenendausgabe. Wunderbar !! Ja, so ist es, mein TOLLES Leben :-) PDF Download
Ein – mal wieder – sehr toller Bericht der Fürstenfeldbrucker Lokalredaktion des Münchner Merkur um das Team von Herrn Loder. Das freut sehr, um die Sportart in unserer Region bekannter zu machen und Interesse zu wecken! Aber vor der Reise nach Kanada liegen noch ein paar
