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17.10. Podcast “Aus der Norm”

Powered by: Sportguide.rocks "In der neuesten Folge des "Aus der Norm!" -Podcast habe ich wieder einen ganz besonderen Menschen zu Gast.Anja Kobs seit Jahren eine extrem erfolgreiche Multisport-Ausdauerexpertin die sich im Ehrenamt für die Hospizbewegung einsetzt. Sportlich konnte Anja schon mit Siegen in unterschiedlichen Disziplinen glänzen.

20.09. Dolomiten

Seit langem auf meiner Reiseliste, endlich durfte ich ins östliche Südtirol, ins 1900-Seelen Örtchen Sexten am Fusse der Drei Zinnen🏔. Eine Woche Aktivurlaub, mit vielen tollen Touren und Eindrücken:Los ging es mit einem super Erfolg bei meinem ersten Berglauf, dem "Drei Zinnen Alpin

14.08. Ammergauer Alpen

Kurztipp über den Feiertag in die Ammergauer Alpen. Es muss nicht immer weit weg sein, um ins Paradies zu kommen. Manchmal reichen auch 90km um sich eine Auszeit vom Alltag zu nehmen ❤. Viele schöne Touren hatte ich mir vorgenommen und konnte sie in vollen

03.02 – Noch knappe 6 Monate …

… zum absoluten Saisonhighlight, dem Ironman Zürich über 3,8km schwimmen, 180km Radfahren und 42,2km Laufen. Lang war’s ruhig, bislang keine Winterwettkämpfe (leider auch die Absage beim legendären „10er“ in Egenhofen), was hauptsächlich daran lag, dass mein Körper physisch und ich mental noch mit den Nach- und

“Maggie T.” aus Oberbayern…

... heute in der SZ :-) Liebe (Sport-)Freunde,  heute wieder ein sehr schöner Bericht in der Süddeutschen Zeitung Fürstenfeldbruck über mich und meinen Sport und warum Triathlon nicht nur im Sommer und nicht nur von Leistungssportlern ausgeübt werden kann und sollte: Triathlon geht auch als Wintertriathlon

Süddeutsche Zeitung

Triathlon halbseitig im LOKALteil der Süddeutsche Zeitung, und das in der Wochenendausgabe. Wunderbar !! Ja, so ist es, mein TOLLES Leben :-)   PDF Download

** Freu **

Ein – mal wieder – sehr toller Bericht der Fürstenfeldbrucker Lokalredaktion des Münchner Merkur um das Team von Herrn Loder. Das freut sehr, um die Sportart in unserer Region bekannter zu machen und Interesse zu wecken! Aber vor der Reise nach Kanada liegen noch ein paar

Das etwa andere Koppeltraining

Ein Koppeltraining kann man ja in verschiedenen Formen gestalten. Zum einen den klassischen „Anschlusslauf“ nach der Radausfahrt. Normalerweise reichen ein paar wenige Km um den Trainingsreiz zu setzen. Dann gibt es die von mir bevorzugte Variante, eine Reihe von Rad- bzw. Laufsplits im EB-Bereich zu