24.02. Der Umgang mit dem was ist

24.02. Der Umgang mit dem was ist

*English Version below*Lesezeit/Reading time: 5-6 Minuten   Der Umgang mit dem, was istVon „Wettkampfplanung 2026“ zu „möglicherweise nie wieder Laufen“ in 48 Stunden.Das ist krass. Wenn man ein 15-jähriges sportliches Leben von heute auf morgen infrage gestellt...
18.07. 3 Monate später – Die (geistige) Klarheit

18.07. 3 Monate später – Die (geistige) Klarheit

Nach jedem Tunnel kommt ein Licht, auch wenn er noch so lange ist. *Lesezeit: 10 Minuten* Am 26.04.2025 war es „Zeit für Klartext“ und ich habe mich mit dieser Offenbarung sehr zurückgezogen, was ich mit keinem Tag bereue. Was aber habe ich in den berühmtem knapp 100...
06.06. Sportlerin des Jahres

06.06. Sportlerin des Jahres

Im Rahmen der jährlichen Mitgliederversammlung wurde ich von der Deutschen Ultramarathon-Vereinigung als „Sportlerin des Jahres 2024“ ausgezeichnet. Zu dieser Ehrung führten folgende Leistungen: 1. Deutsche Meisterin Ultramarathon (50km) – beim Werderseelauf in...
05.05. Sieg Marathon St. Wendel

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Sieg beim Marathon St. Wendel – Ein Traum ging in Erfüllung.    Überrascht? Jeder muss seinen eigenen Weg finden, um mit Herausforderungen umzugehen. Bei mir ist es – neben externer Hilfe – der Sport, welcher Struktur im Alltag und Halt im Leben gibt. Und wenn...