31.01. Januar Statistik

31.01. Januar Statistik

Januar  🏊‍♀️12 Einheiten / 44,6km 🚴‍♀️ Outdoor: 2 / 161,4 km / 1.118HM Indoor: 16 / 556,8km  🏃‍♀️ 18 / 211,6km / 1.193HM 🎿 4 / 121,4km / 1.383HM  🏋️‍♀️ 8/ 3 Stunden 💥Wettkämpfe (inkl.): 2...
15.01. Winterlaufserie Ismaning – 2. Lauf 17km

15.01. Winterlaufserie Ismaning – 2. Lauf 17km

Bei 11 Grad und immer stärker werdenden Wind ging es zum 2. Lauf der Serie. Wegen Bauarbeiten ist die Streckenführung aktuell geändert, so dass es am Ende 17.2km waren und die Zeiten zum Vorjahr daher bedingt vergleichbar. In ebenjenem absolvierte ich die Strecke bei...
06.01. Dreikönigslauf Aichach – Streckenrekord

06.01. Dreikönigslauf Aichach – Streckenrekord

Mit vollster Zufriedenheit nach dem Lauf in Pfaffenhofen fuhr ich 6 Tage später zum nächsten Feiertagslauf: Dem „Dreikönigslauf“ in Aichach. Das wichtigste dabei: Das Knie hält (weiterhin) und somit scheint die Verletzung weitestgehend passé zu sein, auch...
05.01. BEWECT

05.01. BEWECT

Ich hoffe, ihr seid gut in das neue Jahr gestartet wie ich: Ich darf euch heute einen meiner neuen Partner vorstellen: BEWECT – Benjamin Weiderer Coaching & Training wird mich auf meiner Reise begleiten. Wir stehen in den Start- und Sprunglöchern 😅 Was macht...