BLOG
11.05. 100.000 Trainingskilometer
Ein ereignisreicher Tag.. Mit dem heutigen Tag habe ich auch noch einen Meilenstein geknackt: Der 100.000e Trainingskilometer seit Beginn meiner sportlichen Laufbahn (Stand 11.05. 8Uhr: 99.998,12😂) Schlüssel zum Erfolg gibt es viele. Einer der wichtigsten davon:...
11.05. Neue Bestzeit 10km
Eigentlich war es nur ein Versuch, im Training mal "schnell" eine neue Bestzeit zu laufen. Und manchmal hilft halt etwas Lockerheit: Du wirst nie wissen, ob Du es geschafft hast, wenn Du es nicht wenigstens probiert hast. Die Bedingungen an der Ruderregattastrecke...
04.05. Nominierung Weltmeisterschaft
Karriere-Highlight - Weltmeisterschaft im Trailrun (WMTRC) Diese Nominierung ist wohl der größte Erfolg meiner Sportlaufbahn. Natürlich nicht nur wegen meines Alters, das kann ich aufgrund der Errungenschaften in den letzten Jahren gegen die "Jugend"...
30.04. Stats April
April 🏊♀️ 8 Einheiten / 29km 🚴♀️ Outdoor: 5 / 257km / 1.193 HM Indoor: 18 / 648km 🏃♀️ 26 / 284km / 3.347HM 🏋️♀️ 4 / 2 Stunden 💥 Wettkämpfe (inkl.): 3 - 🥉 / 🥈 / 5. ——————————————————————- TOTAL: 61 Einheiten / 65,25 Stunden / 1.218km / 4.540HM (+dehnen: 22 /...
30.04. Deutsche Meisterschaft Duathlon
Die Laufsaison war ja schon mehr als vielversprechend gestartet. So war es an der Zeit, auch die Multisport-Saison zu beginnen. Diese beginnt auf dem europäischen Festland aufgrund der "kalten Radkomponente" meist zu dieser Zeit. Mit viel Vorfreude blickte ich zur...
16.04. Landshut läuft 🥈
Während ich immer noch sehr gespannt darauf warte, ob ich vom DLV für die Weltmeisterschaften im Trailrunning nominiert werde, bin ich heute ziemlich spontan zum Landshuter Halbmarathon gefahren. Die Definition von "spontan" in diesem Falle: Die Entscheidung fiel erst...
01.04. Ötzi Trailrun 🥉
Und plötzlich war er da, der erste HAUPTWETTKAMPF des Jahres. Es sollte kein Aprilscherz werden, sondern ultimativ in einer Nominierung des Deutschen Leichtathletikverbandes für die Trailrunning Weltmeisterschaft enden. Diese findet Anfang Juni in Innsbruck statt....
31.03. Statistik März
März 🏊♀️ 9 Einheiten / 30,7km 🚴♀️ Outdoor: 5 / 277 km / 1.861HM Indoor: 10 / 310,5km 🏃♀️ 28 / 292km / 4.826HM ⛷ 1 / 38,7km / 475HM 🏋️♀️ 6 / 2,75 Stunden 💥 Wettkämpfe (inkl.): 2 - 🥈 & 🥇 ——————————————————————- TOTAL: 59 Einheiten / 63,3...
15.03. Golden Trail National Serie
Das Leben passiert, wenn du damit beschäftigt bist, Pläne zu machen. Beginnend mit Elite Slots bei der diesjährige Golden Trail National Series. 👉“.. MIT DEINEN VORLEISTUNGEN HAST DU DICH FÜR ELITESTARTPLÄTZE QUALIFIZIERT UND WIRST MIT DEN BESTEN ATHLET*INNEN AUS...