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15.06 Salzkristalllauf Hallein…

… endet mit einem Gesamtsieg, Streckenrekord über den "Drittel-Marathon" und Top 10 bei den Männern 🏃‍♀️ Eigentlich zerre ich ja noch von meinem tollen Wiedereinstieg in Bad Tölz. Aber … „Feste soll man feiern, wie sie fallen“. Spaß bei Seite: In 3 Wochen findet mein diesjähriger

09.05 – Alles Neu macht der Mai ?!

** Für regelmäßige Updates könnt ihr hier den Newsletter abonnieren **   Lang' hab ich nichts hören lassen, was aber nicht heißt, es ging mir schlecht! Im Gegenteil, zum einen bin ich der Ursache der langen Problematik mehr oder weniger auf den Grund gekommen und zum anderen habe ich

08.03. Wettkampfpause

Hallo zusammen, da ich mich als einen sehr pflichtbewussten, offenen und ehrlichen Menschen einschätze, halte ich es für Nötig, all denjenigen, die immer zu mir halten und meine Erfolge mit mir feiern, mitzuteilen, dass ich erstmal für längere Zeit keine Berichte mehr schicken werde. 😘 Uff, der

04.02. Die Nuss ist geknackt…

** Für regelmäßige Updates könnt ihr hier den Newsletter abonnieren **     Hallo zusammen, ich hoffe, das Neue Jahr läuft so, wie ihr Euch das vorstellt. Bei mir war der Beginn ja eher mau, was aber bedeutet: Es kann nur besser werden 👆💪 "Wer kämpft kann verlieren, wer es nicht tut, hat schon"

22.12. Wieder “Blau” :-)

.. ein Bericht des Fürstenfeldbrucker Tagblatts zu meiner erneuten Vertragsverlängerung mit Erdinger Alkoholfrei, Vermarktung und den ersten Plänen für die neue Saison :-) Online    

03.12. Vietnamreise

Xin Chau🙏 Ich bin eben zurück von meinem 3 wöchigen Vietnamtripp und lade Euch am Ende  dieser Kurzeinführung, mit meinem schriftlichen Tagebuch zu einer  Wahnsinnsreise und gesammelte Erfahrungen in einem Land ein, welches kontroverser nicht sein kann: Auf der einen Seite unbeschreibliche Natur und Einfachheit, auf der anderen

07.08. Zugspitze

Der Abschluss meiner kleiner Bergtour (nach Wank und Benediktenwand, siehe. HIER), bildete ein unvergesslicher Tag an, um und auf die Zugspitze !! Mit einem Sportfreund, der ebenso bergverrückt ist, wie ich, standen wir um 6.45Uhr in Ehrwald am Fuße des Gipfels und stapften los. Ich hatte

05.08. 1. Platz Schluchtlauf Bad Kohlgrub

** Für regelmäßige Updates könnt ihr hier den Newsletter abonnieren **   Schönen sommerlichen Nachmittag zusammen, ich machte mich am frühen Morgen auf nach Bad Kohlgrub um dort beim 34. Schluchtlauf ein grandioses Trainingswochenende in der Schweiz, ach was sag ich, zwei geniale Trainingswochen @ Home zu Ende zu