Am Montag, 29.07., hatte ich die Ehre, eine kleine Etappe des Kinderlebenslaufes zu absolvieren. HINTERGRUNDDer "Lauf" führt 6 Monate quer und längs durch Deutschland und soll die #Kinderhospizarbeit fördern. Ein sensibles Thema, über das keiner gerne spricht, was aber in die Öffentlichkeit gebracht werden muss: Wie
Am 05.06. ist Tag des Laufens und ich möchte an diesem Tag die Gunst der Stunde nutzen und einen kleinen Benefizlauf zugunsten des Hospiz Germering veranstalten: 👉 WO: Germeringer See 👉 WANN: Treffpunkt 17.45Uhr / Start 18 Uhr 👉 WIE lange: ca. 7km. Wir joggen gemütlich (!), so
Lesezeit: 12.32 Stunden 🤣
Lesezeit: 3 Minuten Zu erst: Wer lesefaul ist, springt zum Ende. Dort steht das Wichtigste. 😃 Ansonsten: Viel Spaß und Danke für Eure Aufmerksamkeit. Wie ihr (teilweise) wisst, engagiere ich mich, wenn ich gerade mal nicht dem Broterwerb nachgehe (30h/Woche) oder mit dem
Für Newsletter Abo, bitte HIER klicken Lesezeit: 1 Minute Vom 1. bis zum 4. Advent fand bei Sport Ruscher eine einzigartige und tolle Spendenaktion für das Germering Hospiz (für welches ich seit November tätig bin) statt. Der Verkaufserlös der Lose ging 1:1 in unsere Spendenbox, darüber hinaus hat Klaus Ruscher
Für Newsletter Abo, bitte HIER klicken Ich hoffe sehr, es geht Euch allen gut!? Mir ziemlich und ich darf Euch auf diesem Wege viel positive Energie und Motivation mitgeben🍀. Seit dem Marathon vor 2 Monaten hat sich wieder einiges getan: heute bin ich eine neue Bestzeit
... oder: Neben Laura Dahlmeier auf dem Podium :-) Ein Update aus meiner Off-Season, die ja prinzipiell dazu da ist, sich zu erholen. Nachdem diese bei mir 2014-2016 krankheitsbedingt ausgefallen ist, liegt der Fokus 2017 vor allem auf der mentalen Erholung: kein strukturiertes Training und einfach
Nur 2 Wochen nach dem Gewinn des Vize-WM Titels über die Duathlon Langdistanz wagte ich mich erneut, Wettkampfluft zu schnuppern. Dabei ging es weniger um das Gewinnen, noch das Tempo, sondern um den guten Zweck: Der 5. Ammersee Höhenweglauf in Schondorf sammelt Geld für einen neuen
Wie ihr ja wisst, versuche ich durch meine sportliche Aktivitäten Benefizveranstaltungen und –Organisation zu unterstützen, dazu gehören: Läufer mit Herz (Unterstützung diverser Projekte) I run for live (Palliativversorgung) DKMS Deutschland (Deutsche Knochenmarkspende, selbst registriert natürlich) und Biken, Spenden Helfen (MS – Andreas "Besi" Beseler mit
