25. September 2022
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Wettkampfberichte
24.09. Premiere Ultralauf 🥇…
Lesezeit: 5 MinutenUpdate 27.09.: Fotos (am Ende)
17. September 2022
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Wettkampfberichte
17.09. Hörnlelauf 🥇
Lesezeit: 2 Minuten Diese Woche fiel der Startschuss für die letzten 4 Wochen eines nochmal ganz speziellen Sportjahres, für welches ich mich wieder mit der Tour de Tirol (07.-09.10.) selbst belohne. Heute der Auf- zum Schlusstakt beim 41. Hörnlelauf in Bad Kohlgrub. Auch eine Institution im
4. September 2022
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Wettkampfberichte
04.09. Duathlon WM Zofingen
Lesezeit: 4 Minuten Mein erstes Profirennen und gleich DIE Weltmeisterschaft schlechthin im Ausdauersport. Der POWERMAN Zofingen ist ein über 30-jähriges Urgestein in der Szene und gilt als eines der härtesten Rennen weltweit, das man gemacht haben muss! Duathlon ist brutal und ehrlich und fristet vermutlich daher
31. August 2022
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Statistik
31.08. Stats: August
Der August 🧮🏊♀️ 3 Einheiten / 8,9km🚴♀️ 19 / 971,2km🏃♀️ 27 / 270,5km🏋️ 7 / 3.5 Std.🔥 Wettkämpfe (inkl.): 2 Bergläufe-------------------------------------------GESAMT: 56 Einheiten / 63,75 Stunden / 1.251km(+dehnen/Blackroll: 25/ 5,5 Stunden)
21. August 2022
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Benefiz
21.08. Update Hospiz Germering
Das Hospiz Germering ist nun seit knapp 2 Monaten offen und so langsam finden auch wir ehrenamtliche in den Dienst Neben meinem Beruf und dem Sport eine Aufgabe die meine Woche zufriedenstellend abrundet, die viel gibt und aufgrund der nach wie vor prekären Pflegesituation und der Hospizfinanzierung in Deutschland wichtig
7. August 2022
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Wettkampfberichte
07.08. Bayrische Meisterschaft Berglauf🥉
Gut erholt vom "Rad-Wochenende" (Benefizfahrt / Schauinslandkönig) freute ich mich auf den nächsten Wettkampf, dieses Mal wieder ein Bergrennen, allerdings per pedes Fuß, d.h. ein reiner Berglauf. Unterschied zum Trail: Es geht eben nur Bergauf. Das Format sollte mir als Leichtgewicht liegen, zumal ich bergab
03.08. TSV Alling Vereinsmeisterschaft Nachwuchs
Vor den Sommerferien fand die interne Vereinsmeisterschaft unserer kleinen Mehrkämpfer in spe statt. Die rund 30-köpfige Gruppe (insgesamt sind es über 50 Kinder) rund um das Trainergespann von Nina und Basti Market hatten jede Menge Spaß. Ich durfte im Anschluss an die stolzen Siegerinnen und Sieger
31. July 2022
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Statistik
31.07. Stats: Juli
Der Juli 🧮🏊♀️ 7 Einheiten / 21,5km🚴♀️ 18 / 1.093,5km🏃♀️ 16 / 179,9km🏋️ 6 / 3 Std.🔥 Wettkämpfe (inkl.): 2 (Traillauf/Einzelzeitbergfahren)💙 1 Benefizfahrt (337km Non-Stopp-------------------------------------------GESAMT: 47 Einheiten / 64,8 Stunden / 1.295k(+dehnen/Blackroll: 15 / 3,5 Stunden)
24. July 2022
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Wettkampfberichte
24.07. Schauinslandkönig 🚴♀️🥇
Update: 26.07.2022 Meine Freundin Anne-Catrin wollte mich mal in Aktion sehen, da kann man natürlich den Schauinslandkönig direkt vor der Haustür nicht auslassen Ein Einzelzeitbergfahren über 11.5km mit 700 Höhenmetern. Gleich zu Beginn kommt eine steile 12% Rampe, dann geht so dahin, im Schnitt 6% Steigung.