20.03. Winterlaufserie Ismaning 2. Lauf 17km 🥇
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Für Newsletter Abo, bitte HIER klicken Lesezeit: 2 Minuten Endlich! Die Winterlaufserie Ismaning ist mit 2 Monaten Verzögerung real gestartet. 3 Rennen gilt es zu absolvieren und sind nun für mich zeitlich die beste Vorbereitung für den Wien Marathon am 23.04.2022: 13.02.2022 - 13km13.03.2022 - 17km03.04.2022 - 21.4km Zu "verteidigen" gilt
Für Newsletter Abo, bitte HIER klicken Lesezeit: 1 Minute Späte Überraschungen sind die schönsten und wecken ganz tolle Erinnerungen an DAS 2021.😍 Heute erhielt ich von der Austria Sky- und Trail Running Association den Pokal für den 1. Platz beim österreichischen Endurance Running Trail Cup 2021🥇🥇 Die Erfolge erzielte ich beim Hochkönigman –
Für Newsletter Abo, bitte HIER klicken Lesezeit: 1 Minute(Update: 30.01.) Ein Premiere-Rennen, da musste ich natürlich dabei sein. Und Trail ist immer gut 😛 Und einfach auch mal wieder etwas Abwechslung. Was das ganze (für alle) etwas spannend machte: es gab im Vorfeld keinerlei Streckenpläne. Man wusste nur: Der Lauf
Für Newsletter Abo, bitte HIER klicken Lesezeit: 1 Minute Ismaning 2021/22 zum zweiten (Bericht 13km). Ismaning zum zweiten virtuell: 2020-2022
Für Newsletter Abo, bitte HIER klicken Lesezeit: 2 Minuten Beim Namen mag sich so der ein oder andere Wundern, beim Ort nicht 😁 Das Team von Laufsport Saukel Kempten hat - wie im Frühjahr - eine tolle Möglichkeit auf die Beine gestellt, innerhalb von 2 Wochen einen 5 und 10km
Für Newsletter Abo, bitte HIER klicken Lesezeit: 1 MinuteUpdate 06.01: Zeitungsberichte Live und in Farbe! Jawohl. Der hiesige Veranstalter hat sich nicht unterkriegen lassen und den Lauf im Rahmen der gültigen Regelungen durchgeführt. Super! So setzt man Zeichen 👌 Sport an der frischen Luft stellte in den vergangenen 22 Monaten
Was macht man so in 365 Tagen ?Passend zum Jahresrückblick beim Münchner Merkur, hier die zahlen meiner Bemühungen 😃 Heute gibt es dann noch den traditionellen Silvesterlauf. Aktive Tage: 359 (1 Tag nach Almere und 4 Tage in der Off-season verbummelt 😅 Gesamt: 598 Einheiten /
Für Newsletter Abo, bitte HIER klicken Lesezeit: 1 Minute Vom 1. bis zum 4. Advent fand bei Sport Ruscher eine einzigartige und tolle Spendenaktion für das Germering Hospiz (für welches ich seit November tätig bin) statt. Der Verkaufserlös der Lose ging 1:1 in unsere Spendenbox, darüber hinaus hat Klaus Ruscher
Für Newsletter Abo, bitte HIER klicken Lesezeit: 1 Minuten Wie auch im letzten Jahr, wird die Ismaninger Winterlaufserie im Rahmen des Sport Ruscher Team Cups erstmal virtuell ausgetragen. D.h. man läuft am Originalwochenende auf der Originalstrecke und sendet seinen GPS Link dann an das Team von Sport Ruscher. Für mich