Ein perfekt Start in die Saison 2019/20 bei der Winterlaufserie in Ismaning. Die 13 Kilometer absolvierte ich in 52.35 Minuten, gewann meine Altersklasse mit 6 Minuten Vorsprung und endete als 6. Gesamt in einem starken Feld von über 300 Frauen! Nach dem Marathon Ende Oktober
Liebe Leserinnen und Leser, wenige Tage bis Weihnachten🌲, ich möchte die stade Zeit nutzen, um das Jahr sportlich Revue passieren zu lassen, das Hier und Jetzt zu beleuchten, einen Ausblick auf 2020 zu werfen und mich bei wichtigen Menschen und meinem Sponsor zu
Da bereitet man sich wochen- wenn nicht sogar monatelang auf solch ein Event vor und dann ist es nach 42,195km bzw. 3 Stunden und 6 Sekunden auch schon wieder vorbei. Hart gekämpft, Grenzen ausgetestet und den Körper ein ums andere Mal mit meinem Kopf ausgetrickst🤗. Dabei
Der 14. Hardys Stadtlauf in Landsberg über die Halbmarathondistanz (21.195km) sollte für mich wohl so was sein, was man einen "Sahnetag" nennen darf: ✅3' Minuten pulverisierte Bestzeit (Stand 02/2017 - *)✅1. Frau Gesamt in einer Zeit von 1,24.56✅7. Platz Gesamt (von 160)✅2. "Hardys" Sieg
🍀05.11 Spendenupdate🍀 (am Textende) "Versuchen Sie mal Spenden zu sammeln für ein Thema, über das keiner reden will." Perfekt auf den Punkt gebracht! Danke! Ich stelle mich dieser Aufgabe, auch wenn es viel Kraft und Zeit kostet.💪 [Zitat/Quelle: Karsten Stanberger am 17.3.2017 bei Markus Lanz
Seit langem auf meiner Reiseliste, endlich durfte ich ins östliche Südtirol, ins 1900-Seelen Örtchen Sexten am Fusse der Drei Zinnen🏔. Eine Woche Aktivurlaub, mit vielen tollen Touren und Eindrücken:Los ging es mit einem super Erfolg bei meinem ersten Berglauf, dem "Drei Zinnen Alpin
Premiere Trail run. 1st AG/11th overall. 1.56,56hDrei Zinnen Alpin Run as part of World Mountain Running Cup Irgendwann ist es immer das erste Mal 😅 Eigentlich wollte ich ja „nur“ eine Woche Urlaub in einem von mir seit langem auserkorenen Wunschdomizil machen: Sexten, im östlichen
Kurztipp über den Feiertag in die Ammergauer Alpen. Es muss nicht immer weit weg sein, um ins Paradies zu kommen. Manchmal reichen auch 90km um sich eine Auszeit vom Alltag zu nehmen ❤. Viele schöne Touren hatte ich mir vorgenommen und konnte sie in vollen
Wie im vergangenen Jahr stand ich dieses Mal beim Elite Sprint des Ammersee Triathlons über 750m schwimmen, 20km Radfahren und 5km Laufen am Start. Es war einer meiner beiden Abschiedswettkämpfe, ich wollte Spaß haben, aber auch nochmal ein gutes Ergebnis (letztes Jahr Platz 5) erzielen.
