23. Juli 2022 In Benefizaktionen_Hospiz
23.07. Benefizfahrt – 337km für einen guten Zweck💙
Lesezeit: 12.32 Stunden 🤣
14. Juli 2022 In Benefizaktionen_Hospiz
14.07. – Benefizaktion – 350km Non-Stopp🚵♀️
Lesezeit: 3 Minuten Zu erst: Wer lesefaul ist, springt zum Ende. Dort steht das Wichtigste. 😃 Ansonsten: Viel Spaß und Danke für Eure Aufmerksamkeit. Wie ihr (teilweise) wisst, engagiere ich mich, wenn ich gerade mal nicht dem Broterwerb nachgehe (30h/Woche) oder mit dem
24. Dezember 2021 In Benefizaktionen_Hospiz
22.12. Spendenaktion Sport Ruscher / Hospiz Germering
Für Newsletter Abo, bitte HIER klicken Lesezeit: 1 Minute Vom 1. bis zum 4. Advent fand bei Sport Ruscher eine einzigartige und tolle Spendenaktion für das Germering Hospiz (für welches ich seit November tätig bin) statt. Der Verkaufserlös der Lose ging 1:1 in unsere Spendenbox, darüber hinaus hat Klaus Ruscher
27. Juni 2020 In Benefizaktionen_Hospiz
27.06. Läuft – bei mir!
Für Newsletter Abo, bitte HIER klicken Ich hoffe sehr, es geht Euch allen gut!? Mir ziemlich und ich darf Euch auf diesem Wege viel positive Energie und Motivation mitgeben🍀. Seit dem Marathon vor 2 Monaten hat sich wieder einiges getan: heute bin ich eine neue Bestzeit
3. Oktober 2017 In Wettkampfberichte
03.10. – “Off-Season” mal anders …
... oder: Neben Laura Dahlmeier auf dem Podium :-) Ein Update aus meiner Off-Season, die ja prinzipiell dazu da ist, sich zu erholen. Nachdem diese bei mir 2014-2016 krankheitsbedingt ausgefallen ist, liegt der Fokus 2017 vor allem auf der mentalen Erholung: kein strukturiertes Training und einfach
17. September 2017 In Wettkampfberichte
16.09. 1. Platz Ammersee Höhenweglauf
Nur 2 Wochen nach dem Gewinn des Vize-WM Titels über die Duathlon Langdistanz wagte ich mich erneut, Wettkampfluft zu schnuppern. Dabei ging es weniger um das Gewinnen, noch das Tempo, sondern um den guten Zweck: Der 5. Ammersee Höhenweglauf in Schondorf sammelt Geld für einen neuen
11. September 2017 In Updates, Wettkampfberichte
11.09. Benefizlauf FFB – LAUFEND WAS GUTES TUN!
Wie ihr ja wisst, versuche ich durch meine sportliche Aktivitäten Benefizveranstaltungen und –Organisation zu unterstützen, dazu gehören: Läufer mit Herz (Unterstützung diverser Projekte) I run for live (Palliativversorgung) DKMS Deutschland (Deutsche Knochenmarkspende, selbst registriert natürlich) und Biken, Spenden Helfen (MS – Andreas "Besi" Beseler mit