15.12 Winterlaufserie Ismaning

Ein perfekt Start in die Saison 2019/20 bei der Winterlaufserie in Ismaning. Die 13 Kilometer absolvierte ich in 52.35 Minuten, gewann meine Altersklasse mit 6 Minuten Vorsprung und endete als 6. Gesamt in einem starken Feld von ├╝ber 300 Frauen!

Nach dem Marathon Ende Oktober brauchte ich sehr lange um mich zu erholen, trainierte in den letzten Wochen sehr “easy”, daher war der Lauf heute ein Kaltstart. Ich ging auch etwas zu schnell an (Zielzeit 52 Minuten), konnte mich aber hintenraus mal wieder durchbei├čen. Da lass ich dann nichts ├╝ber mich kommen ­čÖé

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