11.05. 100.000 Trainingskilometer

11.05. 100.000 Trainingskilometer

Ein ereignisreicher Tag.. Mit dem heutigen Tag habe ich auch noch einen Meilenstein geknackt: Der 100.000e Trainingskilometer seit Beginn meiner sportlichen Laufbahn (Stand 11.05. 8Uhr: 99.998,12😂) Schlüssel zum Erfolg gibt es viele. Einer der wichtigsten davon:...
11.05. Neue Bestzeit 10km

11.05. Neue Bestzeit 10km

Eigentlich war es nur ein Versuch, im Training mal „schnell“ eine neue Bestzeit zu laufen. Und manchmal hilft halt etwas Lockerheit: Du wirst nie wissen, ob Du es geschafft hast, wenn Du es nicht wenigstens probiert hast. Die Bedingungen an der...
04.05. Nominierung Weltmeisterschaft

04.05. Nominierung Weltmeisterschaft

Karriere-Highlight – Weltmeisterschaft im Trailrun (WMTRC) Diese Nominierung ist wohl der größte Erfolg meiner Sportlaufbahn. Natürlich nicht nur wegen meines Alters, das kann ich aufgrund der Errungenschaften in den letzten Jahren gegen die...
30.04. Stats April

30.04. Stats April

April 🏊‍♀️ 8 Einheiten / 29km  🚴‍♀️   Outdoor: 5 / 257km / 1.193 HM Indoor: 18 / 648km  🏃‍♀️  26 / 284km / 3.347HM 🏋️‍♀️   4 / 2 Stunden 💥 Wettkämpfe (inkl.): 3 – 🥉 / 🥈 / 5. ——————————————————————- TOTAL: 61 Einheiten / 65,25 Stunden / 1.218km / 4.540HM...
30.04. Deutsche Meisterschaft Duathlon

30.04. Deutsche Meisterschaft Duathlon

Die Laufsaison war ja schon mehr als vielversprechend gestartet. So war es an der Zeit, auch die Multisport-Saison zu beginnen. Diese beginnt auf dem europäischen Festland aufgrund der „kalten Radkomponente“ meist zu dieser Zeit. Mit viel Vorfreude blickte...