… endet mit einem Gesamtsieg, Streckenrekord über den "Drittel-Marathon" und Top 10 bei den Männern 🏃♀️ Eigentlich zerre ich ja noch von meinem tollen Wiedereinstieg in Bad Tölz. Aber … „Feste soll man feiern, wie sie fallen“. Spaß bei Seite: In 3 Wochen findet mein diesjähriger
** Für regelmäßige Updates könnt ihr hier den Newsletter abonnieren ** "Die höchste Form von Glück ist das Leben mit einem gewissen Grad an Verrücktheit" (Erasmus von Rotterdamm) "Das Leben genießen und Laufen lassen" Am Samstag vor zwei Wochen stand ich auf und hatte einfach urplötzlich so Lust einen Marathon zu
So, die 21.095km für Ärzte ohne Grenzen sind Geschichte. Bei traumhaften Wetter (mit 23C fast etwas zu warm zum laufen) hatte ich super viel Spaß beim Run durch München,die Fahne immer dabei :-) (Video vom Zieleinlauf s. unten). Das verschlafene Publikum aufzuwecken gelang mir allerdings nur
Sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir wünschst für diese Welt. (Mahatma Gandhi) Ich bin mal wieder dabei, meine sportliche Passion mit meinem sozialen Engagement in Einklang zu bringen. „Laufend was Gutes tun“ und dabei „passiv“ eine sehr wichtige Institution unterstützen! Daher werde ich beim
Ein Sommerwochenende im Juli 2018.Perfekt für Ausflüge an den Ammersee und in das schöne Allgäu :-) oder eher: zwei Wettkämpfe an einem Wochenende, als Belastungstest für die letzten Wochen Richtung Madrid. #ATTACKE Für den ungeduldigen Leser vorab: Platz 5 im Eliterennen am Ammersee (3. beste Rad-
„Aufstehen, Krone richten und weiter geht’s“. Vom Marathon in Regensburg - vermeintlich - regeneriert und aus Fehlern (hoffentlich) gelernt, heute mal wieder was Kurzes :-) Bereits zum 3. Mal (nach 2012 und 2015) nahm ich die 10.5km lange Strecke beim Stadtlauf in Augsburg in Angriff. Ich freute
Endlich ging mal wieder DER Traum in Erfüllung: Einen Marathon laufen zu dürfen! Laufen ist meine Leidenschaft und die Mammut-Distanz für mich das Highlight; ohne vorher schwimmen und Rad fahren zu dürfen :-) "Marathon", was ist das eigentlich? Ich werde oft gefragt, „wie lange ist der Lauf“
Vor knapp 3 Wochen gab ich ein ausführliches Update über meinen chronischen (Ruhe-)schmerz, der nicht zu bändigen schien. Gute Nachrichten: Es gibt jetzt (noch) einen Ansatz! Weniger gute, aber positive Nachrichten: Es wird besser, kann aber noch ein wenig dauern. Dazu später mehr. Immer wenn Du
Ich wünsche Euch schon heute ein frohes Weihnachtsfest, viel Zeit & Ruhe im Kreise Eurer Lieben und einen guten Rutsch in ein neues aufregendes Jahr. Genießt und lebt EUER Leben, ihr habt nur dieses eine und es gehört EUCH! Wer möchte, den darf ich in den
... oder: Neben Laura Dahlmeier auf dem Podium :-) Ein Update aus meiner Off-Season, die ja prinzipiell dazu da ist, sich zu erholen. Nachdem diese bei mir 2014-2016 krankheitsbedingt ausgefallen ist, liegt der Fokus 2017 vor allem auf der mentalen Erholung: kein strukturiertes Training und einfach
