16.07. Bayrische Trailmeisterschaft 🥈

16.07. Bayrische Trailmeisterschaft 🥈

Lesezeit: 3 Minuten Vom Triathlon zurück auf die Trails 😁. Die Regeneration vom – doch extrem strapaziösen – Ironman in Frankfurt hat etwas länger gedauert, weil die Atemprobleme beim dortigen Wettkampf wieder auftraten und mich noch bis Anfang dieser...
07/08.05: DM 10.000M / Duathlon Krailling 🥇🥇

07/08.05: DM 10.000M / Duathlon Krailling 🥇🥇

Lesezeit: 4 MinutenUpdate: 09.05.22 Nach dem Wien-Marathon hatte ich nicht mal einen Muskelkater… 🙈 Schnelle Regeneration ist u.a. Teil eines ausgeklügelten Trainings- und Lebenskonzepts😄. Auch wenn ich nicht wusste, wie meine Beine die Distanz und Belastung...
24.04. Wien Marathon 🥇- 4 auf einen Streich

24.04. Wien Marathon 🥇- 4 auf einen Streich

Lesezeit: 4 MinutenUpdate: 250.4.2022 – Fotos Wie schnell die Zeit dann doch immer vergeht. Nach der Saisonpause 2021, Anfang November, erklärten wir den „Wien Marathon“ als ersten Saisonhöhepunkt und schwupps, war das halbe Jahr schon wieder rum....
13.02. Winterlaufserie Ismaning 1. Lauf 13km 🥇

13.02. Winterlaufserie Ismaning 1. Lauf 13km 🥇

Für Newsletter Abo, bitte HIER klicken Lesezeit: 2 Minuten Endlich! Die Winterlaufserie Ismaning ist mit 2 Monaten Verzögerung real gestartet. 3 Rennen gilt es zu absolvieren und sind nun für mich zeitlich die beste Vorbereitung für den Wien Marathon am...