Von 50km Straße ging es 4 Wochen später auf 10.00m Bahn bei den Bayerischen und Süddeutschen Meisterschaften in Regensburg. Ein interessantes Experiment, aber auch solche muss man wagen. Denn man weiß nie, ob man es schafft, wenn man es nicht probiert. Was wollte ich schaffen?
Die Deutsche Meisterschaft über die 50km wurde heute im Rahmen des 4. Werderseelaufs in Bremen ausgetragen.
Für mich zwei erneute Premieren: Mein Debut über die "50km Straße" und eine deutsche Elite-Meisterschaft. Einen Trail-Ultra bin ich zwar schon gelaufen, das war aber in den Bergen
Wer einen Plan A hat, braucht keinen Plan B😊 Plan A war eigentlich schon immer der Mountainman Reit im Winkl am heutigen Samstag. Eigentlich
25. Februar 2024
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ankobs
(weitere Fotos folgen bis 26.02)
Die Qual der Wahl
Eigentlich wäre ich gerne nächsten Samstag den 3. Lauf des Mountainman Trailcup gelaufen (dort habe ich schon 2 Siege zu verzeichnen), da ich aber auch überraschend den Auftakt der Ismaninger Serie vor 6 Wochen gewonnen haben, wollte ich
27. Januar 2024
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ankobs
Der zweite Lauf des Mountainman-Trailcups , heute im Skigebiet der Kitzbüheler Alpen. Als Premierenveranstaltung war das Starterfeld bei den diversen Strecken von S (10km) - XL (42km) auf 400 Personen begrenzt. Auf "meiner" L-Strecke waren 36 Frauen (davon 5 in der Hundewertung, Gesamt m/w =
3. Dezember 2023
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ankobs
Auftakt- oder Saisonende?
Ist ein Lauf am 03.12. jetzt schon der Auftakt für die neue Saison oder einfach "nur" ein schöner Abschlusslauf einer mehr als gelungenen Saison?
Beides: Zum einem wollte ich die 30km mit den 1.000 Höhenmeter durch die winterlichen Wälder der Hersbrucker Schweiz schlichtweg genießen.
12. November 2023
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ankobs
Mit seiner 47. Austragung ist der Münchner Teufelsbergcrosslauf DIE Laufinstitution in München. Selbst der Frankfurt Marathon ist erst 40 Jahre alt 😃 2 Wochen nach ebenjenem Rennen hatte ich Lust, die "Winterlaufsaison" einzuleiten. Diese Rennen sind ja eher für gutes und hartes Training und um
29. Oktober 2023
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ankobs
Update 31.10: Fotos
"Ändere das Ziel, aber nie die Motivation"
Der ein oder andere Leser mag sich jetzt wundern: Noch vor 4 Wochen habe ich das Rennen beim UTMB Nizza aufgegeben, da letztendlich der „Kopf“ nicht mit dabei war und ich zu Beginn mehrmals beidseitig umgeknickt
1. Oktober 2023
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ankobs
Aktualisiert 15.10.2023
Es hätte die Premiere meines ersten Ultralaufes (115km/5.000 Höhenmeter) werden sollen. Ich freute mich sehr auf dieses, vor 11 Monaten geplante, Saisonhighlight. Das ganze Jahr, vor allem der September, waren phänomenal: Der Gewinn der Triathlon Langdistanz in Podersdorf und nur eine Woche später als Gesamt-Zweitplatzierte der GTNS das Ticket
9. September 2023
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ankobs
Wenn mir jemand vor Beginn des Jahres gesagt hätte, das ich vor dem Finale auf Platz 2 der Gesamtwertung geführt werde, hätte ich gesagt, Du träumst. Wenn mir dann noch jemand gesagt hätte, das ich am Ende der Serie das Goldene Ticket für das Finale