Ein Koppeltraining kann man ja in verschiedenen Formen gestalten. Zum einen den klassischen „Anschlusslauf“ nach der Radausfahrt. Normalerweise reichen ein paar wenige Km um den Trainingsreiz zu setzen. Dann gibt es die von mir bevorzugte Variante, eine Reihe von Rad- bzw. Laufsplits im EB-Bereich zu
Spannung steigt. Nur noch 5 Wochen bis zu meiner ersten Mitteldistanz in Erlangen. Es warten 2km schwimmen, 80km Radfahren und 20km laufen. Als ich mich letztes Jahr für diesen Wettkampf entschied war die vorherrschende Meinung: „Super Einstiegswettkampf, da relativ flach und kürzer als die die
Der Mai war "wettkampffrei" :-) Dafür ging es im Juni gleich zu Beginn mit dem ersten Triathlon der Saison los Juni 2. Platz Leichtathletikabend im Dantestadion - 3000m - mit neuer PB (11.49min) 2. Platz Gesamt; Sieg AK35 – Bad Tölz Sprintdistanz (Volkstriathlon) 16. Platz Gesamt; 3. Platz AK35
Pressemitteilung vom 26. Juni 2013 Wintertriathlon 2014: Premiere im Langlaufdorf Faistenau/Salzburger Land Im Salzburger Land wird es im nächsten Jahr einen neuen Wintertriathlon geben: Vom 18. bis zum 19. Januar 2014 findet der Dreikampf im Schnee in der Gemeinde Faistenau statt. Im Langlaufdorf Faistenau (Fuschlsee-Region/Salzkammergut) messen sich
Yippie, Sonntag der 23. Juni war gekommen. Jubiläums- Stadttriathlon Erding mit prominenter Besetzung. Das ist ja das Wunderbare an der Sportart Triathlon: Amateure („Age Grouper“) bestreiten die Rennen Seite an Seite mit den PROs. Heute waren es bekannte Namen wie bspw. Göhner, Tajsich, Leder, aber
2012 Ziele: Erster Triathlon, Frankfurt Marathon, 10k unter 46m Ergebnisse 13. (AG 3.) @ 10k Forstenrieder Volkslauf 24-Mar-2012 - neue PB 46.57m 20. (AG 4.) @ Half-Marathon Munich 6-May-2012 - neue PB 1.41h 4. (AG 1.) @ Augsburger Stadtlauf (10.5k) 16-Jun-2012 30. (AG 9.) @ Triathlon in Karlsfeld (Olympic Distance - 1.5/47.6/10) 15-Jul-2012 Erster
Ob ich weiß, was ich da tue? Egal, hauptsache, es macht Spaß! Deswegen habe ich mich zum Fuschlseecrossing am 24. August 2013 angemeldet. Es geht 4.2 (lange) km durch den wunderschönen Fuschlsee. Veranstaltet wird dieses Event von Rennrad- und Triathlonhotel Mohrenwirt; dem HOT SPOT in der
Nach meinen neuen Bestzeiten über 10km (März 2013 - 42.17m), sowie über die halbe Marathon Distanz (April 2013 - 1.34h), war es nun auch mal an der Zeit kürzere Distanzen auf der Bahn anzugehen. Am 5. Juni hatte ich mein diesjähriges Bahndebüt beim Karlsfelder Läufercup über
Seit einigen Monate arbeite ich am Aufbau eines Wintertriathlons. Im April wurde das Langlaufdorf Faistenau in der Fuschlseeregion/Salzkammergut als Austragungsort bestimmt. Hier findet ihr die aktuellesten Informationen: http://www.wintertriathlon.eu/ https://www.facebook.com/wintertriathlon.eu?fref=ts
Das erste Halbjahr 2013 lief bereits sehr gut. Erfolgreiche Trainingsläufe sowie tolle Trainingslager Januar 4. Platz AK35 - Winterlaufserie Ismaning über 17k in 1.20h Februar 2. Platz/1.Platz Gesamt - beim ZHS bzw. Puchheimer Crosslauf 1. Platz AK, 7. Platz Gesamt - Winterlaufserie München 20km in 1.32h - neue PB März 2 Wochen
