Das Laufen läuft – Neue 3000m Bestzeit
Nach meinen neuen Bestzeiten über 10km (März 2013 - 42.17m), sowie über die halbe Marathon Distanz (April 2013 - 1.34h), war es nun auch mal an der Zeit kürzere Distanzen auf der Bahn anzugehen. Am 5. Juni hatte ich mein diesjähriges Bahndebüt beim Karlsfelder Läufercup über