(Wettkampf-)Planung bis “Nizza”

Die ersten Wochen der 9-monatigen Vorbereitung auf den Ironman Frankreich sind vorbei, das Training läuft prima, die Augen sehen weitesgehend wieder und die Ergebnisse der heutigen Leistungsdiagnostik (Rad/Lauf) beim Professional Endurance Team sind eine solide Ausgangsbasis 🙂
In sechs Wochen, Anfang Dezember, findet der erste Trainingswettkampf mit der Challenge Bahrain (Mitteldistanz) statt, Zeit die Planung der dann restlichen 6.5 Monate zu fixieren 🙂 Eine bunte Mischung aus Wettkämpfen, Lehrgängen und Trainingslagern (in fett = Haupt-WK’s)!

• 25.10.14:             Trail-Lauf Salzburger Trailrunning Festival
• November:         Crossläufe (Unterdistanz)
• 18.-22.11:           Grundlehrgang Trainer C Leistungssport
• 6.12.14:               Challenge Bahrain (Mittel)
• 20-27.12:             TL Seefeld (A): Langlaufen, MTB
  
• 31.12.:                  Sylvesterlauf 10k (noch offen)
• 23.1-6.2:              Trainingslager Teneriffa
• Februar:              Crossläufe (Unterdistanz)
• 15.3.15:              Kaiserdomlauf Bamberg 10k
• 16.-20.3:              Aufbaulehrgang Trainer C Leistungssport
• 21.3.-6.4:            Trainingslager Fuerteventura
• 12.4.15:              Obermain HM (evtl. Marathon)
  
• 26.4.15:               Rheintal Duathlon (sprint)
• 3.5.15:                  Krailing Duathlon (Kurz)
• 24.5.15:               Challenge Rimini
• 14.6.15:               Triathlon Bamberg oder Ingolstadt (Kurz)
• 28.6.15:              Ironman France