(Wettkampf-)Planung bis “Nizza”

Die ersten Wochen der 9-monatigen Vorbereitung auf den Ironman Frankreich sind vorbei, das Training läuft prima, die Augen sehen weitesgehend wieder und die Ergebnisse der heutigen Leistungsdiagnostik (Rad/Lauf) beim Professional Endurance Team sind eine solide Ausgangsbasis 🙂
In sechs Wochen, Anfang Dezember, findet der erste Trainingswettkampf mit der Challenge Bahrain (Mitteldistanz) statt, Zeit die Planung der dann restlichen 6.5 Monate zu fixieren 🙂 Eine bunte Mischung aus Wettkämpfen, Lehrgängen und Trainingslagern (in fett = Haupt-WK’s)!

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        • 25.10.14:             Trail-Lauf Salzburger Trailrunning Festival
        • November:         Crossläufe (Unterdistanz)
        • 18.-22.11:           Grundlehrgang Trainer C Leistungssport
        • 6.12.14:               Challenge Bahrain (Mittel)
        • 20-27.12:             TL Seefeld (A): Langlaufen, MTB
        • 31.12.:                  Sylvesterlauf 10k (noch offen)
        • 23.1-6.2:              Trainingslager Teneriffa
        • Februar:              Crossläufe (Unterdistanz)
        • 15.3.15:              Kaiserdomlauf Bamberg 10k
        • 16.-20.3:              Aufbaulehrgang Trainer C Leistungssport
        • 21.3.-6.4:            Trainingslager Fuerteventura
        • 12.4.15:              Obermain HM (evtl. Marathon)
        • 26.4.15:               Rheintal Duathlon (sprint)
        • 3.5.15:                  Krailing Duathlon (Kurz)
        • 24.5.15:               Challenge Rimini
        • 14.6.15:               Triathlon Bamberg oder Ingolstadt (Kurz)
        • 28.6.15:              Ironman France

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