10km Lauf Roth – Infinity-Sport Läufer-Cup…
… als harte Trainingsseinheit für Kanada (s. Samstag‘s Bericht). Das absolute 10km-Wunschziel ist nach wie vor, eine Zeit knapp unter 40min zu laufen, was theoretisch - mit Fokus auf dem Laufen - wohl durchaus drin wäre. Da ich aber in den vergangenen Monaten kein spezifisches Lauftraining