ankobs
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15.06 Salzkristalllauf Hallein…

… endet mit einem Gesamtsieg, Streckenrekord über den "Drittel-Marathon" und Top 10 bei den Männern 🏃‍♀️ Eigentlich zerre ich ja noch von meinem tollen Wiedereinstieg in Bad Tölz. Aber … „Feste soll man feiern, wie sie fallen“. Spaß bei Seite: In 3 Wochen findet mein diesjähriger

02.06. 2. Platz Triathlon Bad Tölz – Wieder da!

** Für regelmäßige Updates könnt ihr hier den Newsletter abonnieren ** Ich bin sprachlos, glücklich und unendlich dankbar! Die vergangenen Monaten waren wahrlich kein Zucker schlecken (ich berichtete). Viel ist passiert, aber eines nicht: Ich habe nie aufgehört an mich zu glauben und habe im Rahmen der Möglichkeiten

09.05 – Alles Neu macht der Mai ?!

** Für regelmäßige Updates könnt ihr hier den Newsletter abonnieren **   Lang' hab ich nichts hören lassen, was aber nicht heißt, es ging mir schlecht! Im Gegenteil, zum einen bin ich der Ursache der langen Problematik mehr oder weniger auf den Grund gekommen und zum anderen habe ich

08.03. Wettkampfpause

Hallo zusammen, da ich mich als einen sehr pflichtbewussten, offenen und ehrlichen Menschen einschätze, halte ich es für Nötig, all denjenigen, die immer zu mir halten und meine Erfolge mit mir feiern, mitzuteilen, dass ich erstmal für längere Zeit keine Berichte mehr schicken werde. 😘 Uff, der

04.02. Die Nuss ist geknackt…

** Für regelmäßige Updates könnt ihr hier den Newsletter abonnieren **     Hallo zusammen, ich hoffe, das Neue Jahr läuft so, wie ihr Euch das vorstellt. Bei mir war der Beginn ja eher mau, was aber bedeutet: Es kann nur besser werden 👆💪 "Wer kämpft kann verlieren, wer es nicht tut, hat schon"

22.12. Wieder “Blau” :-)

.. ein Bericht des Fürstenfeldbrucker Tagblatts zu meiner erneuten Vertragsverlängerung mit Erdinger Alkoholfrei, Vermarktung und den ersten Plänen für die neue Saison :-) Online    

03.12. Vietnamreise

Xin Chau🙏 Ich bin eben zurück von meinem 3 wöchigen Vietnamtripp und lade Euch am Ende  dieser Kurzeinführung, mit meinem schriftlichen Tagebuch zu einer  Wahnsinnsreise und gesammelte Erfahrungen in einem Land ein, welches kontroverser nicht sein kann: Auf der einen Seite unbeschreibliche Natur und Einfachheit, auf der anderen

28.10. Frankfurt Marathon – Spontan zur Bestzeit

** Für regelmäßige Updates könnt ihr hier den Newsletter abonnieren **   "Die höchste Form von Glück ist das Leben mit einem gewissen Grad an Verrücktheit" (Erasmus von Rotterdamm) "Das Leben genießen und Laufen lassen" Am Samstag vor zwei Wochen stand ich auf und hatte einfach urplötzlich so Lust einen Marathon zu

25.10. humedica e.V. – Geschenke mit Herz

Zeit hat man nicht, Zeit nimmt man sich :-)  Geschenke mit Herz - Heute nachmittag habe ich auf die schnelle ein paar Geschenke für humedica gepackt. Eine gemeinsame Aktion von Bayern 2 und Sternstunden E.V., um zum Weihnachtsfest ein paar Kinder glücklicher zu machen. "Geschenk mit Herz“