Für Newsletter Abo, bitte HIER klicken Lesezeit: 4 MinutenUpdate: 19.04. - 7Uhr Nach meinem Ultralauf am 28.03. habe ich noch für ein paar Tage die Emotionen genossen und mich relativ schnell erholt. Es war zwar lang, aber von der Intensität her mit wenig Milchsäurebildung, was die Regeneration erleichtert 👆
Für Newsletter Abo, bitte HIER klicken Lesezeit: 2 Minuten Nur 5 Wochen nach der Premiere meines ersten Ultras steht das nächste große Projekt an: Der Wings4Life World Run. Gehört habt ihr davon bestimmt schon mal. Der Lauf findet jährlich Anfang Mai und wie der Name sagt, AUF DER GANZEN WELT
Bereits zum zweiten Mal durfte ich bei München.TV zu Gast sein. Danke an Daniel Stock und sein Team für das nette Gespräch 😀 https://www.youtube.com/watch?v=u7O234XUVME (c) München.TV PS: Hier der LINK zum Auftritt vom letzten Jahr nach der Alpenstraßenradtour 🚴♀️
Für Newsletter Abo, bitte HIER klicken Lesezeit: 4 MinutenAktualisiert 20.04.2021 - Finaler Spendenstand Ausnahmsweise weiß ich mal nicht, wo ich anfangen soll. Ich bin immer noch komplett sprachlos und überwältigt von der Premiere meines Ultralaufs durch den Landkreis Fürstenfeldbruck (07.03.: Hintergrundinfo). Der Zieleinlauf: Ein unvergesslicher Moment (c) Wolfgang Schlör Die sportliche Leistung
Für Newsletter Abo, bitte HIER klicken Lesezeit: 2 Minuten Am Sonntag ist es soweit: „Gemeinsam lange Wege gehen“, 50 Kilometer durch den Landkreis Fürstenfeldbruck für einen guten Zweck. Hintergrund und Details hatte ich Euch ja schon mitgeteilt (LINK). Wetter wird prima und Stimmung ist ohne hin super 😝.
Für Newsletter Abo, bitte HIER klicken Lesezeit: ca. 2 MinutenUpdate: 18.03. - Ergebnis Es bleibt erstmal virtuell
Für Newsletter Abo, bitte HIER klicken Lesezeit: ca. 4 Minuten Lange Wege gemeinsam gehen… … so lautet das Motto (m)einer erneuten Benefizaktion zugunsten des AMBULANTEN HOSPIZ- UND PALLIATIVBERATUNGSDIENST DER CARITAS FÜRSTENFELDBRUCK. Nach 2 Marathons (10/2019 und 04/2020) und einer 450km langen Alpenstraßenradtour (07/2020) war es für mich nicht unbedingt wichtig, das Ganze zu
Für Newsletter Abo, bitte HIER klicken Lesezeit: ca. 2 MinutenUpdate 25.02. - Ergebnis Ich kann mich noch gut an den Lauf vor einem Jahr erinnern. Beim Abschlusslauf der Winterlaufserie Ismaning über 21.3 Kilometer sicherte ich mir mit einer Zeit von 1.27,25 Stunden (LINK) den 3. Platz in der
Für Newsletter Abo, bitte HIER klicken Lesezeit: ca. 4 Minuten "Geben füllt das Herz" - eine ehrenamtliche Hospizbegleiterin erzählt" Ehrenamtliche Hospizbegleiter unterstützen und entlasten die Patienten und deren Angehörige, indem sie sich Zeit nehmen und einfach da sind. Sie sind oft wichtige Ansprechpartner, nicht nur für die Patienten, sondern auch für
Für Newsletter Abo, bitte HIER klicken Lesezeit: ca. 2 MinutenUpdate: 21.01.2021 - Ergebnis Los geht's im neuen Jahr und zwar mit dem 2. Lauf der Winterlaufserie Ismaning über 17km, bekanntermaßen als virtuelles Rennen im Rahmen des Sport Ruscher Läufer Cups (s. 1. Lauf 12.12.2020) WINTERLAUF: Dem Namen aller Ehre ❄️
