12. September 2016
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ankobs
... oder: "Life happens when you are busy making plans"
Einen Wettkampfbericht von der Ironman 70.3 Weltmeisterschaft in Mooloolaba (Australien) wird es von mir nicht geben. Erneutes Pech mit einem Krankenhausaufenthalt nur eine Woche vor Abflug zwang mich mal wieder in die Knie.So ging es am
15. August 2016
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Wettkampfberichte
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ankobs
Nach dem Wettkampf ist vor dem Wettkampf ist nach dem Wettkampf, etc. pp.
Von der Langdistanz in Zürich erholte ich mich überraschend schnell und genial, ohne größere Müdigkeit, muskuläre und allgemein gesundheitliche Aussetzer. Bereits 10 Tage nach dem Rennen trainierte ich schon wieder einigermaßen „normal“, meine
Und plötzlich war der Tag da. Der 24. Juli. Meine erste Langdistanz über 3,8km Schwimmen, 180.2km Radfahren mit 2000 Höhenmeter und 42.2km Laufen.
Wochenlang harte und lange Arbeit sollten mit einem tollen Tag in meiner zeitweiligen Heimat Zürich belohnt werden. Ja, man kann diese 226km partiell
Heute ein Start-Ziel-Sieg über die 10km beim Bavaria Run München; genau 7 Tage vor dem Ironman Zürich, als bekanntermaßen meine erste und als unwiderrufliches Statement auch meine letzte Langdistanz; die Gründe hinlänglich bekannt.
Daher genoss ich als passionierter Sportler die letzten Trainingswochen nach dem Rennen in
der erste und wohl auch letzte Formtest für Zürich fand gestern bei der Challenge Heilbronn statt. Gleichzeitig wurde hier die Deutsche Meisterschaft über die Mitteldistanz ausgetragen. Das der Wettkampf aufgrund eines nicht „beschwimmbaren“ Neckars (diese Brühe wünscht Du nicht mal Deinem ärgsten Feind) als Duathlon
… bei den 37. Sportweltspiele der Medizin und Gesundheit („Medigames“) vom 26.05-03.06.2016.
Mal wieder erfreulichen Nachrichten von meiner Seite :-)
Nach einem langen und zähen Wiedereinstieg ins Training ging es endlich für 10 Tage nach Maribor (Slowenien) zu den Medigames. Quasi die Olympiade für alle medizinischen Berufe,
23. Mai 2016
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ankobs
.. Isses wieder soweit. Nach meiner langen Erkrankung konnte ich vor 2 Wochen wieder mit dem Belastungstraining beginnen. Alles natürlich noch sehr zäh, aber so langsam kommt die Form zurück. Der Körper vergisst angeblich nichts, so dass ich hoffentlich bald wieder an meine Zeiten anknüpfen
14. April 2016
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ankobs
…. Oder: Das "berühmte Operationsrisiko"
... Doppelsieg der „2 Münchner im Allgäu“ ...
Genau vier Wochen vor dem ersten Saisonhöhepunkt (Marathon in Obermain) und rund 4 Monate vor der ersten Langdistanz (Ironman Zürich), war für dieses Wochenende ein weiterer Halbmarathon auf der Agenda. Zufälligerweise hat sich mein Laufpartner Pietro Liguori von
13. Februar 2016
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Wettkampfberichte
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ankobs
… oder „alles muss ich auf dieser Welt ganz bestimmt nicht mehr verstehen“.
wie vor kurzem „versprochen“ oder „angedroht“, war es heute soweit. Nach 4 monatiger sportlicher Daseinskrise (wie mehrfacht berichtet, jetzt ist aber gut…) habe ich heute die Wettkampfschüchen beim 20km Lauf der Münchner Winterlaufserie